Nadmerná konzumácia soli, nadmerný alkohol a stresujúci život patria medzi najdôležitejšie príčiny hypertenzie. Uvádzajúc, že 26 percent svetovej dospelej populácie trpí hypertenziou, vedúci kardiologického oddelenia Near East University Hospital Prof. DR. Hamza Duygu uvádza, že táto miera dosiahne v roku 2025 29 percent.
Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia, ako je známa v medicíne, je abnormálne vysoký tlak, ktorý krv v tepnách vyvíja na cievnu stenu. Riziko hypertenzie sa zvyšuje najmä u ľudí, ktorí majú vysoký krvný tlak u prvostupňových príbuzných, majú nadváhu, fyzicky neaktívny životný štýl, príliš veľa solia, nadmerne pijú alkohol, majú stresový životný štýl, majú cukrovku či ochorenie obličiek. Na túto tému sa vyjadril prof. DR. Hamza Duygu povedal: „Hypertenzia je prvou príčinou smrti na svete, ktorej sa dá predísť. Hypertenzia môže viesť k mŕtvici, strate zraku, srdcovému infarktu, zlyhaniu srdca, zlyhaniu obličiek a ateroskleróze všetkých ostatných tepien. "Štúdia vykonaná Ministerstvom zdravotníctva Tureckej republiky odhalila, že príčinou každého štvrtého úmrtia v Turecku je hypertenzia," hovorí.
Spôsobuje hypertenziu, mŕtvicu, zlyhanie srdca a koronárne artérie.
Štúdie ukázali, že vysoký krvný tlak zvyšuje rozvoj mozgovej príhody sedemkrát, rozvoj srdcového zlyhania šesťkrát a rozvoj aterosklerózy v srdcových cievach štyrikrát. DR. Hamza Duygu uviedol, že vysoký krvný tlak je jedným z ovplyvniteľných rizikových faktorov všetkých chorôb. Na túto tému sa vyjadril prof. DR. Duygu povedal: „U pacientov s vysokým krvným tlakom dokonca zníženie krvného tlaku o 1 až 2 mmHg poskytuje významné zníženie úmrtí na kardiovaskulárne ochorenia. Aby sme uviedli príklad, zníženie diastolického krvného tlaku o 5 až 5 mmHg počas 6 rokov liečby znížilo mŕtvicu o 42 percent a pravdepodobnosť príhod v dôsledku upchatia srdcových ciev o 16 percent.“
Približne 32 percent spoločnosti má hypertenziu
Prof. povedal, že 26 percent svetovej dospelej populácie má hypertenziu. DR. Hamza Duygu uvádza, že existuje predpoveď, že táto miera dosiahne v roku 2025 až 29 percent.
Štúdie uskutočnené v Turecku ukazujú, že približne 32 percent populácie má hypertenziu. Táto miera sa pohybuje okolo 36 percent u žien a 27.5 percenta u mužov. Existuje tiež tendencia k zvýšeniu prevalencie hypertenzie s vekom. Na túto tému sa vyjadril prof. DR. Hamza Duygu na túto tému: „Prevalencia hypertenzie u ľudí vo veku od 35 do 64 rokov je 42 percent a podľa pohlavia je to 35 percent u mužov a 50 percent u žien. "Hypertenzia sa vyskytuje u 65 percent ľudí vo veku nad 75 rokov a podľa rozdelenia pohlavia sú tieto miery 65 percenta u mužov a 67.2 percenta u žien nad 81.7 rokov."
Diagnóza hypertenzie
Hypertenzia je definovaná ako systolický krvný tlak nad 140 mmHg (14 cmHg) a/alebo diastolický krvný tlak nad 90 mmHg (9 cmHg). Pri meraní krvného tlaku pol hodiny predtým nefajčite, nepite čaj ani kávu, meranie vykonajte po päť až desaťminútovom odpočinku v tichej miestnosti, použite tlakomer vhodnej šírky a dĺžky (za štandardných podmienok zakrytie pri najmenej 80 percent obvodu paže, 35 cm). cm dlhé a 12-13 cm široké), paže by mala byť úplne holá, manžeta na meranie krvného tlaku by mala byť držaná na úrovni srdca, medzi dvoma meraniami by ste mali nechať 1-2 minúty , prvé merania by sa mali robiť z oboch ramien (akceptuje sa, čo je vyššie), a u starších a diabetických pacientov by sa mal krvný tlak merať v sede a v stoji. Okrem toho je pre správnu diagnózu dôležité vykonať merania aspoň dvakrát.
Symptómy hypertenzie
U približne 90-95 percent pacientov s vysokým krvným tlakom sa nepodarí nájsť žiadnu príčinu. Len u 5-10 percent pacientov sa môže vyvinúť vysoký krvný tlak v dôsledku niektorých ochorení, ako sú obličkové ochorenia, hormonálne ochorenia, vrodená stenóza aorty, lieky a zástava dýchania počas spánku. Na túto tému sa vyjadril prof. DR. Hamza Duygu povedal: „Keďže tento typ vysokého krvného tlaku menej reaguje na klasickú medikamentóznu liečbu, hlavnou vecou je diagnostika a liečba základného ochorenia. Keď sa lieči základné ochorenie, vysoký krvný tlak môže ustúpiť alebo môže byť ľahšie kontrolovať vysoký krvný tlak. Nekomplikovaný vysoký krvný tlak často nespôsobuje príznaky. Vysoký krvný tlak sa nazýva aj „tichý zabijak“, pretože postupuje zákerne bez príznakov a niekedy ho možno diagnostikovať až vtedy, keď spôsobí komplikácie. Príznaky vysokého krvného tlaku; "Môžeme to zhrnúť ako bolesť hlavy pociťovaná v krku a v zadnej časti hlavy, najmä ráno, hučanie v ušiach, závraty, pocit točenia hlavy, krvácanie z nosa a strata koncentrácie." Používa výrazy.
Metódy liečby hypertenzie
Liečba vysokého krvného tlaku je rozdelená do dvoch hlavných skupín: zmena životného štýlu a medikamentózna terapia. Na ochranu pred hypertenziou je potrebné zmeniť životný štýl. Dôležité je nefajčiť, udržiavať si ideálnu váhu, cvičiť, vyhýbať sa nadmernej konzumácii alkoholu a soli, konzumovať potraviny bohaté na ovocie a zeleninu s nízkym obsahom červeného mäsa a nasýtených tukov.
Na túto tému sa vyjadril prof. DR. Hamza Duygu v súvislosti so zmenami životného štýlu pokračuje nasledovne: „Nadmerná konzumácia soli, ktorá je jedným z najdôležitejších faktorov, ktoré tu treba zdôrazniť, je dôležitým faktorom, ktorý zvyšuje krvný tlak a je príčinou hypertenzie u troch z desiatich dospelých. V štúdii uskutočnenej Tureckou asociáciou pre hypertenziu a obličkové choroby v roku 2008 sa zistilo, že denná spotreba soli v Turecku bola vyššia ako v iných krajinách. Zatiaľ čo odporúčané priemerné denné množstvo soli je približne 6 gramov, priemerný denný príjem soli v Turecku je 18 gramov na osobu. Uvediem príklad, ak by sa príjem soli znížil na polovicu, životy približne 2.5 milióna ľudí na celom svete by mohli byť do jedného roka zachránené pred mŕtvicou a infarktom.
Buďte prvý komentár