Klinický psychológ Üsküdar University NPİSTANBUL špecialista na mozgovú nemocnicu Çağrı Akyol Translation vyhodnotil v štúdii pozíciu Turecka ako druhej najrozhnevanejšej krajiny na svete a vydal odporúčania na zníženie hnevu.
48 percent Turkov je nahnevaných
V najnovšej štúdii globálnej výskumnej spoločnosti Gallup „Global Emotions“ je Turecko zaradené ako druhá najviac nahnevaná krajina na svete po Libanone a klinický psychológ Çağrı Akyol Çeviri hovorí: „49 percent ľudí v Libanone cíti úzkosť. zatiaľ čo v Turecku bola táto miera 48 percent. Podľa výsledkov sa zistilo, že takmer polovica ľudí bola nahnevaná. Vo výsledkoch výskumu pozitívnych emócií sa na prvom mieste umiestnil Salvádor s 82 bodmi. Takže El Salvador bol vybraný ako najpozitívnejšia a najšťastnejšia krajina. povedal.
Špecializovaný klinický psychológ Çağrı Akyol Döner povedal, že veľa faktorov môže vysvetliť, prečo sme taká nervózna krajina a pokračoval vo svojich slovách takto:
„Môžeme povedať, že výsledok štúdie nie je utopický. V súvislosti s týmto výsledkom ma napadá veľa dôvodov. Ak však krajina s nízkym priemerným príjmom ako Kuba nie je zahrnutá v tomto rebríčku, dôvod by sa nemal vysvetľovať iba ekonomickými faktormi. Samozrejme, pokles životných podmienok v takom krátkom čase, to, že si ľudia nevedia nájsť čas pre seba a výkyvy v ekonomike sú veľmi silné faktory, ale musia tam byť aj iné faktory. To, že sa krajina snaží prispôsobiť jednej myšlienke a zrazu sa snaží prispôsobiť inej, spúšťa v ľuďoch chaotický proces. Aj keď sa nedokáže vysporiadať s procesom v sebe, dostáva aj podnety zvonka, jeden po druhom. Dá sa povedať, že je to skôr výraz ako ekonomika. Dynamika spoločnosti, životné podmienky a naučené kultúrne reakcie sú účinné.
Ak existuje nebezpečenstvo, existuje myšlienka, že „hodím prvý úder“ a to nám v skutočnosti ukazuje, že daná osoba sa s úzkosťou vyrovnáva nesprávnym spôsobom. Toto je tiež naučená odpoveď. Tu hovoríme o neprimeranej reakcii a nadmernom prejave intenzívneho hnevu. Samozrejme, hnev je len emócia ako šťastie, radosť a strach. Netreba však prehliadnuť, že za každou emóciou je myšlienka. Hnev, ktorý je živený tým, že z času na čas spôsobuje náhle výbuchy a nedokáže nadviazať vzťah príčina-následok, je teraz veľmi intenzívny a znižuje kvalitu života človeka a zhoršuje jeho funkčnosť. Jednotlivec; nedokáže implementovať mechanizmus zastavenia, myslenia a konania a nedrží brzdy. Jeden číha ako bomba, ktorá čaká na výbuch." povedal.
Špecializovaný klinický psychológ Çağrı Akyol Çevirir povedal, že premávka je prvá vec, ktorá príde na myseľ, keď príde reč na letné prázdniny a prázdniny, a svoje slová uzavrel takto:
„Prvé prídavné meno, s ktorým sa u nás spája slovo doprava, ktoré je na celom svete akceptované ako súčasť mestského života, je hnev. Negatívne emócie a myšlienky, ktoré sa nedajú sprostredkovať, spracovať a ani akceptovať v rutine, ktorá je definovaná ako nadčasovosť, niekedy aj životný boj, sa hromadia vo vnútornom svete jedinca a znižujú mieru tolerancie. Nielen pre tento proces, ale z dlhodobého hľadiska si myslím, že bude prospešné, aby si ľudia venovali viac času pre seba, rozvíjali svoje mechanizmy na boj s environmentálnymi podnetmi, akceptovali negatívne emócie a umožnili im prežívať pozitívne emócie. a nasmerujú svoju energiu na konštruktívnejšie veci, nie na deštruktívne. Je potrebné pamätať na to, že našou prioritou sme my sami, a že ak sa nemáme dobre, nemôžeme byť užitoční ani svojej rodine, ani svojmu blízkemu kruhu. Ako zaujať postoj voči stresorom, ako ich zvládame? Mali by sme sa trochu viac zamyslieť a neváhať v tomto smere vyhľadať pomoc od odborníkov.“
Buďte prvý komentár