Obezita je zdravotný problém spôsobený podvýživou a sedavým životom a jej výskyt sa zvyšuje. Odborník na výživu a diétu univerzitnej nemocnice Istanbul Okan Dyt. İrem Aksoy poukázal na to, že obezita ovplyvňuje jednotlivcov psychologicky a sociálne.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je obezita definovaná ako abnormálne a nadmerné hromadenie tuku v tukovom tkanive do takej miery, že poškodzuje zdravie. Obezita, ktorá je dnes považovaná za celosvetový zdravotný problém, ktorého výskyt sa má znižovať a prebieha výskum na jej liečbu, bola v staroveku symbolom moci, zdravia a bohatstva. Nebyť zdravotných problémov, ktoré so sebou priniesla, možno by bola populárna dodnes.
"Obezita tiež ovplyvňuje jednotlivcov psychologicky a sociálne."
Dyt uviedol, že obezita je dôležitým problémom verejného zdravia, ktorý možno vidieť v každom veku a ktorého frekvencia sa zvyšuje. İrem Aksoy povedal: „Tento problém, ktorý sa dá vyliečiť zmenou výživy a životného štýlu, ovplyvňuje jednotlivcov aj psychicky a sociálne. Obezita je spomedzi iných chorôb stav s najvyššou pravdepodobnosťou vyliečenia. Správny manažment obezity je preto možný so správnym liečebným prístupom,“ povedal.
Aké sú faktory, ktoré spôsobujú obezitu?
Dyť upozorňuje, že obezita je zdravotný problém spôsobený nesprávnou výživou a sedavým životom. İrem Aksoy povedal: „Najdôležitejším faktorom spôsobujúcim obezitu; Množstvo odobratej energie je väčšie ako množstvo vynaloženej energie. K obezite dochádza v dôsledku nerovnováhy príjmu a výdaja energie. Hoci ide o najdôležitejší faktor, existujú situácie, kedy sa obezite nevyhneme ani pri dosiahnutí energetickej rovnováhy. Napríklad; „Medzi faktory, ktoré spúšťajú obezitu, možno zaradiť nedostatočnú fyzickú aktivitu, nevyvážený príjem makroživín, konzumáciu potravín obsahujúcich viac tukov a jednoduchých sacharidov, ako je potrebné, konzumáciu spracovaných potravín, nadmernú konzumáciu vyprážaných a rafinovaných potravín, psychické problémy a užívané lieky. " povedal.
Aké problémy môže priniesť obezita?
Dyť. V súvislosti s problémami, ktoré môže obezita priniesť, İrem Aksoy povedal: „Obezita má vážnejší význam ako iné choroby kvôli problémom, ktoré so sebou prináša. Môže byť spúšťačom mnohých chorôb, najmä srdcovo-cievnych, pohybového ústrojenstva, rakoviny a cukrovky. "Okrem týchto závažných ochorení môže spôsobiť aj problémy ako spánkové apnoe, dýchacie problémy, nepravidelnosť menštruačného cyklu u žien, depresie, nešťastie a izolácia od spoločnosti," uviedol.
Dyť. İrem Aksoy pokračovala vo svojich vyhláseniach takto:
„Podľa najnovších údajov prevalencia obezity na celom svete narastá, najmä vo vyspelých krajinách. Z tohto dôvodu prebieha dôležitý výskum liečby obezity. Liečba obezity; Pozostáva z nutričnej terapie, podpory fyzickej aktivity a behaviorálnej terapie.
Pri nutričnej liečbe obezity sa vytvára negatívna energetická bilancia. Chudnutie môže byť podporené vyváženým a primeraným výživovým programom vyhýbaním sa veľmi nízkokalorickým diétam a obmedzením množstva energie spotrebovanej jednotlivcami o 500-1000 kalórií. Na zabezpečenie udržateľnosti a zabránenie zdravotným problémom by sa mala hľadať podpora od odborníkov na výživu.
Dôležitou súčasťou liečby je zvýšenie cvičenia/fyzickej aktivity. Zvýšením energie vynaloženej pri týždennom plánovaní cvičenia možno prispieť k cielenej negatívnej energetickej bilancii. Ďalšou zložkou je behaviorálna terapia. Predpokladá sa, že behaviorálna terapia zvyšuje a podporuje motiváciu k výživovému programu a fyzickej aktivite.
Okrem výživy, cvičenia a liečby zmeny správania existujú v liečbe obezity aj medikamentózne a chirurgické prístupy. Avšak váš počiatočný liečebný prístup a cieľ by malo byť udržanie udržateľného výživového programu spolu s cvičením a podporou zmeny správania.“