Špecialista na internú medicínu nemocnice Medical Park Tokat Dr. Mesut Orhan poskytol informácie o hypertenzii. Orhan poskytol informácie o hypertenzii. Zdôrazňujúc, že existujú dva typy hypertenzie, Dr. DR. Orhan uviedol, že existujú primárne (primárne) a sekundárne (sekundárne) typy hypertenzie.
Konštatovanie, že primárna hypertenzia, tiež nazývaná esenciálna hypertenzia, znamená, že krvný tlak v kardiovaskulárnom systéme je neustále vysoký. DR. „Vysoký krvný tlak môže časom spôsobiť poškodenie tým, že príliš tlačí na steny ciev. Môže viesť k ochoreniu srdca, obličiek, mŕtvici a iným zdravotným problémom. Diagnóza primárnej (esenciálnej) hypertenzie sa robí meraním krvného tlaku. Krvný tlak sa skladá z dvoch čísel, horného (systolického) a dolného (diastolického). "Normálny krvný tlak sa považuje za 120/80 mmHg, zatiaľ čo krvný tlak 140/90 mmHg alebo vyšší sa považuje za vysoký."
Pri vysvetľovaní príčin primárnej (primárnej) hypertenzie Dr. DR. Orhan povedal: „Aj keď príčina primárnej hypertenzie nie je presne známa, genetické a environmentálne faktory sa považujú za účinné. Faktory ako vek, nadváha, sedavý spôsob života, príjem soli, stres a konzumácia alkoholu môžu zvýšiť riziko esenciálnej hypertenzie.
Uvádza, že sekundárne typy hypertenzie sa vyskytujú zo špecifického dôvodu, Uzm. DR. Orhan povedal: „Napríklad ochorenie obličiek, ochorenie nadobličiek alebo užívanie liekov môže spôsobiť vysoký krvný tlak. Tento typ hypertenzie sa nazýva sekundárna hypertenzia.
exp. DR. Mesut Orhan vymenoval príznaky hypertenzie takto:
„Únava, nevoľnosť, bolesť hlavy, stres, krvácanie z nosa po fyzickej aktivite, závraty, podráždenosť, slabosť, búšenie srdca, rozmazané videnie, opuchnuté oči, časté nočné močenie, úzkosť, problémy so spánkom, problémy so sluchom, emocionálne problémy, rýchly a nepravidelný tep srdca, dýchavičnosť, edém v tele.“
S odvolaním sa na spôsoby liečby Dr. DR. Orhan povedal: „Aby sa znížili potenciálne riziká primárnej hypertenzie, je dôležité pravidelne merať krvný tlak, meniť životný štýl (pravidelne cvičiť, zdravo sa stravovať, obmedziť spotrebu soli a alkoholu) a pravidelne aplikovať lieky odporúčané lekárom. Liečba môže byť so zmenami životného štýlu a liekmi. Zmeny životného štýlu zahŕňajú opatrenia, ako je chudnutie, pravidelné cvičenie, obmedzenie príjmu soli a zníženie spotreby alkoholu. Lieky môžu zahŕňať rôzne lieky, ktoré pomáhajú znižovať krvný tlak. Pri liečbe primárnej hypertenzie sa odporúča úprava životosprávy, užívanie liekov, prípadne oboje. Liečebný protokol sa stanovuje individuálne a môže sa líšiť v závislosti od veku, pohlavia, celkového zdravotného stavu, užívania iných liekov a vysokého krvného tlaku osoby.
exp. DR. Orhan uviedol nasledujúce kroky, ktoré možno použiť pri liečbe primárnej hypertenzie:
„Zmeny životného štýlu: Odporúča sa, aby si osoba pravidelne merala krvný tlak a osvojila si zdravý životný štýl. To znamená pravidelne cvičiť, zdravo sa stravovať, obmedzovať konzumáciu soli a alkoholu, nefajčiť a znižovať stres.
Fajčenie a alkohol sú veľmi účinné na rizikové faktory. Z tohto dôvodu by sa mal opustiť v krátkom čase.
Medzi rizikové faktory patrí aj konzumácia viac ako 6 gramov soli denne. Táto hodnota by nemala byť prekročená. Nadbytok soli spôsobuje zadržiavanie vody a zvyšuje rýchlosť tekutiny v tele.
Správna výživa umožňuje prijať preventívne opatrenia týkajúce sa rizikových faktorov. Je potrebné vyhnúť sa korenistým, rýchlym jedlám, slaným, mastným jedlám. Namiesto toho by sa mali uprednostňovať výrobky z obilia a vlákniny. Správna výživa je veľmi dôležitá na prevenciu rizikových faktorov v rámci liečby krvného tlaku.
Fyzické aktivity v rámci liečby krvného tlaku zabezpečujú kontrolu hmotnosti a poskytujú zdravý život. V závislosti od preferencií človeka by bolo vhodné niekoľko dní v týždni cvičiť vonku alebo v posilňovni. Pravidelné cvičenie predchádza aj ďalším problémom.
Lieky by sa mali užívať pravidelne
Okrem liekov je možné poskytnúť podporu elektroforézou, fytoterapiou, akupunktúrou, psychoterapiou a sluchovým tréningom.“