Univerzita Üsküdar Fakulta humanitných a sociálnych vied Katedra psychológie Inštruktor Člen Mert Akcanbaş vyhodnotil traumy, ktoré sa vyskytujú pri prírodných katastrofách, ako sú zemetrasenia, a zásahy, ktoré by sa mali pri týchto traumách vykonať. Odborníci, ktorí uviedli, že akútne stresové reakcie možno u človeka pozorovať 3 až 30 dní po zemetrasení, varovali, že sa môžu vyskytnúť príznaky nadmernej stimulácie vo forme podráždenosti, verbálnych alebo fyzických výbuchov hnevu voči ľuďom a predmetom, poruchy spánku, nedostatok koncentrácie, nadmernej bdelosti a extrémnych úľakových reakcií. Odborníci vyjadrujú, že rýchlosť pomoci a záujem o obete zemetrasenia sa môžu začať znižovať do troch týždňov po katastrofe, zdôrazňujú dôležitosť uspokojenia potrieb v tomto procese. Podľa odborníkov v opačnom prípade môžu nastať nové traumy so vznikom problémov, akými sú epidémie a čierny trh.
Pri katastrofách môže dôjsť k mnohým stratám.
Uvádzajúc, že pri katastrofách môžu nastať rôzne druhy strát, Dr. Mert Akcanbaş povedal, že ich možno zoradiť podľa dôležitosti ako finančné straty, emocionálne straty, straty orgánov a tie s trvalými stopami, duchovné, náboženské a morálne straty.
Konštatovanie, že najmenej zasiahnuté sú finančné straty, najväčšou škodou pre ľudí sú morálne, náboženské a morálne straty. Mert Akcanbaş povedal: „Nemali by existovať žiadne predpovede o tom, ako sa obeť cíti. Netreba si myslieť, že každá obeť psychicky ochorie a k jej reakciám by sa nemalo pristupovať ako k patologickým. S obeťami by sa nemalo zaobchádzať ako s učiteľmi a nemali by sa odhaľovať ich chyby a omyly. Obeť by nemala byť nútená okamžite sa dozvedieť všetky podrobnosti o incidente. Na otázky obete o neznámych otázkach by sa nemali dávať špekulatívne odpovede. povedal.
9 kľúčových znakov môže byť príznakmi akútnej stresovej poruchy
Uvádzajúc, že akútne stresové reakcie možno pozorovať u osoby 3 až 30 dní po zemetrasení, Dr. Mert Akcanbaş povedal, že niektoré symptómy, ktoré možno pozorovať v tomto procese, môžu naznačovať, že osoba má akútnu stresovú poruchu. DR. Mert Akcanbaş vymenoval tieto príznaky takto:
Neustále a nedobrovoľné spomínanie na stresovú časť traumatickej udalosti. Sny, v ktorých sa znovu prežíva traumatická udalosť alebo emócie prežívané v čase udalosti. Reakcie definované ako správanie a pocit obete, ako keby sa traumatická udalosť opakovala (flashback). Pocit psychického stresu alebo fyziologická reakcia na vnútorné a vonkajšie spúšťače, ktoré symbolizujú alebo pripomínajú časť traumatickej udalosti. Neschopnosť prežívať pozitívne emócie. Rôzne predstavy o človeku samotnom alebo realite jeho prostredia (vidieť seba očami iných, rozmazané videnie, pocit, že čas sa spomaľuje). Neschopnosť zapamätať si významnú časť traumatickej udalosti. Vyhýbanie sa spomienkam, pocitom a myšlienkam o traume alebo v súvislosti s ňou. Vyhýbanie sa vonkajším faktorom, ktoré spúšťajú spomienky, myšlienky alebo pocity týkajúce sa traumy alebo s ňou spojené.
Pozor na výbuchy hnevu a poruchy spánku!
DR. Mert Akcanbaş povedal, že symptómy nadmernej stimulácie sú „podráždenosť, verbálne alebo fyzické výbuchy hnevu voči ľuďom a predmetom (bez provokácie), poruchy spánku, nesústredenosť, extrémna bdelosť a extrémne vyľakané reakcie.
Prioritné potreby musia byť splnené okamžite
V súvislosti s potrebami, ktoré sa objavili bezprostredne po zemetrasení, Akcanbaş povedal: „Tieto prioritné potreby sú zabezpečenie fyzickej bezpečnosti, prístrešia, jedla, vykurovania a čistenia, okuliarov, vychádzkových palíc, invalidných vozíkov pre tých, ktorí to potrebujú, liekov, ktoré sa majú pravidelne užívať a zdravotná podpora, ako je dialýza, pre deti. Je to pre ne bezpečný priestor na hranie a zabezpečenie toho, aby sa ľudia, ktorí sú oddelení od svojich príbuzných, čo najskôr znovu stretli.“ povedal.
Mali by sa prijať opatrenia proti možnosti, že záujem začne klesať.
Vyjadrením, že rýchlosť pomoci a záujem o obete zemetrasenia sa môžu začať znižovať v priebehu troch týždňov po zemetraseniach, pozitívne myšlienky spoločnosti a obetí môžu klesať. Mert Akcanbaş povedal: „Problémy s prístrešiami a existenčnými problémami narastajú. V tejto fáze „sklamania“ treba ľuďom čo najskôr poskytnúť spoľahlivé ubytovanie a uspokojiť ich potreby v oblasti stravovania, vykurovania a hygieny. V opačnom prípade môžu vzniknúť problémy ako epidémie a čierny trh a môžu nastať nové traumy.“ varoval.