Baňkovanie je technika, ktorú lekári čínskej medicíny používajú už tisíce rokov na liečbu rôznych zdravotných stavov. Používa ho aj veľa ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoj vzhľad alebo zvýšiť hladinu energie. Baňkovanie je obzvlášť užitočné pre tých, ktorí trpia silnými svalmi, chrbtom alebo bolesťami hlavy – môže vám pomôcť zmierniť tieto príznaky tým, že vám pomôže voľnejšie sa pohybovať a pociťovať menšie napätie vo svaloch.
Čo sú to poháre na poháre?
Hacams sú sklenené misky, ktoré sa nahrievajú a prikladajú na kožu. Môžu byť pripevnené na akúkoľvek časť tela, ale väčšina ľudí sa rozhodne umiestniť ich do oblasti hrudníka, kde môžu vytvárať tlak podobný saniu.
Baňková terapia (tiež nazývaná „baňkovanie“) zahŕňa nasávanie horúceho vzduchu cez tieto baňovacie hlavice, aby sa z tela odstránili toxíny a otvorili sa malé póry, aby do týchto oblastí mohla prúdiť čerstvá krv. Táto technika sa používa od staroveku v mnohých kultúrach po celom svete, vrátane Číny a Japonska, kde bola zavedená pred storočiami!
Ak si chcete kúpiť pohár na pohár https://hijamashop.de/ návšteva Môžete.
Ako funguje bankovanie?
Bankovanie je forma alternatívnej medicíny, ktorá vytvára lokálne sanie na koži. Odsávanie vtiahne kožu, fascie, svaly a iné tkanivá do hlavy pohára. Bankovanie podporuje krvný obeh a uvoľňuje svalové napätie.
V tejto časti sa dozviete, ako používať hlavice pohárov doma alebo vo svojej praxi.
Má bankovanie nejaké výhody?
Bankovanie je tradičná čínska metóda, pri ktorej sa na pokožku pôsobí podtlakom pomocou prísaviek. Tento tlak môže spôsobiť otvorenie krvných ciev a zvýšenie prietoku krvi, čo zmierňuje zápal a bolesť.
Okrem týchto výhod pomáha baňkovanie podporovať lepšiu textúru pokožky, znižovať opuchy pod očami, hojiť jazvy po akné a strie, obnovovať elasticitu mladistvo vyzerajúcich svalov a spojivových tkanív (ako sú väzy), znižovať celulitídu stimuláciou lymfatickej drenáže (pomáha eliminovať toxíny) možno použiť aj na liečbu celulitídy odstránením tukových usadenín z hlbokého tkaniva. nahromadenie okolo upchatých pórov a spôsobenie zmeny farby v dôsledku vystavenia dymu, zatiaľ čo upchaté póry sa čistia jemnými masážnymi ťahmi, až kým nebudú opäť hladké!
Ako používať baňovacie poháre?
Baňkovacie poháre sa používajú na vyvíjanie tlaku na pokožku. Baňkovacie poháriky sa prikladajú na pokožku a potom sa otáčajú, čím sa vytvorí sanie a podporí sa krvný obeh. Bankovanie sa často kombinuje s inými spôsobmi liečby, ako je akupunktúra alebo akupunktúra, ale môže sa vykonávať aj samostatne.
Poháre na baňky by sa mali položiť na ruku na päť minút a potom ich na ďalších päť minút vybrať. Mali by ste to robiť s každou miskou, kým neumiestnite všetky štyri škrupiny na telo v tomto poradí. Takto si časom vybudujete svalovú silu vo svojich rukách, takže pri samomasáži sú poháre na poháre dostatočne ľahké pre každého, kto chce vyskúšať svoje vlastné techniky! Ak máte možnosť (a je to bezpečné), mali by ste si po každom sedení sadnúť, pretože to uľahčuje obom stranám – ak však nemáte priestor v interiéri ani exteriéri, dbajte na to, aby ste nenanášali príliš veľa tlak priamo na oblasti, ktoré môžu počas liečby namáhať svaly. “
Bankovanie je skvelý spôsob, ako podporiť samoliečbu organizmu. Toto nie je niečo, čo robíte len pre zábavu; Bankovanie môže pomôcť zmierniť bolesť, zlepšiť krvný obeh a dokonca znížiť stres! Keď budete nabudúce trpieť problémami súvisiacimi s vekom alebo chorobou, môžete nájsť úľavu s hlavicami pohárov. Existuje mnoho dôvodov, prečo uprednostňujeme tieto poháre pred inými pohármi, pretože sa ľahšie používajú (a teda sú bezpečnejšie) ako tradičné poháre. A bez ohľadu na to, do akej vekovej skupiny patríte (alebo nie), účasť na takomto intuitívnom cvičení je niečo vzrušujúce!