Poradca pre zdravý život Neslihan Sipahi poskytol informácie na túto tému. HbAlc; Ide o laboratórne vyšetrenie kontrolované krvou. Hodnota HbA1c nastáva, keď je hemoglobín, bielkovina, ktorá prenáša kyslík v krvi, pricukrovaný v dôsledku vysokej hladiny cukru v krvi. Táto hodnota nám ukazuje trojmesačný priemerný priebeh krvného cukru. Používa sa na kontrolu cukrovky. Čím vyššia je táto hodnota v krvných testoch, tým vyššia je hladina cukru v krvi.
Význam HbA1c
Neustále vysoká hladina cukru v krvi spôsobuje veľké škody na ľudskom tele a všetkých orgánoch. Z tohto dôvodu sa musí kontrolovať a udržiavať na cieľových hodnotách. Tento test je dôležitý najmä pre diabetikov, aby videli hladinu cukru v krvi a udržali ju stabilnú. Aby mohli diabetici sledovať priebeh ochorenia, merajú si počas dňa glykémiu pomocou merania na prstoch alebo senzorov na sledovanie glykémie a zaznamenávajú si ich do svojich diabetologických denníkov. Nie je však možné nepretržite monitorovať hladinu cukru v krvi, najmä ak chýba senzor. Situácie hyperglykémie môžu byť prehliadnuté medzi obdobiami pôstu a sýtosti, keď sa hladina cukru v krvi nemeria počas dňa, čo môže viesť k zavádzajúcim výsledkom. V tomto bode hodnota HbA1c ukazuje, ako sa hladina cukru v krvi počas dňa vyvíja a aké vysoké môže byť naše riziko vzniku diabetických komplikácií. Z tohto dôvodu by si test HbA1c, ktorý udáva trojmesačný priemer cukru v krvi, mal robiť každé tri mesiace každý diabetik a dbať na to, aby sa udržal v ideálnych hodnotách.
Aké sú ideálne hodnoty HbA1c?
U zdravých jedincov by ideálna hodnota HbA1c mala byť v rozmedzí 4.7-5.6%. Ak je hodnota HbA1c v rozmedzí 5.7-6.4 %, prediabetes; Ak je 6.5% a viac, znamená to prítomnosť cukrovky. Cieľový rozsah pre diabetických pacientov je 6 – 7 %. Hodnota HbA1c v tomto rozsahu naznačuje, že diabetes je dobre zvládnutý.
Prečo je HbA1c zvýšený?
-Vysoký krvný tlak
-sedavý (sedavý) spôsob života
-Neschopnosť dosiahnuť kontrolu obezity a hmotnosti
-Byť diabetik – nezvládnutie cukrovky
-Podvýživa
Neschopnosť produkovať alebo používať inzulín
Ako znížiť HbA1c?
Poradca pre zdravý život Neslihan Sipahi povedal: „Aby sa znížila hodnota HbA1c, hladina cukru v krvi musí zostať počas dňa v rovnováhe. Z tohto dôvodu je potrebné spochybniť prítomnosť a typ cukrovky a lekár by mal nasadiť vhodný inzulín a perorálne antidiabetiká. Liečba diabetu by mala byť zabezpečená dobre, hyperglykémii a hypoglykémii by sa malo vyhýbať čo najviac. Zároveň je potrebné regulovať výživu. Vhodný výživový program by mal pripraviť dietológ tak, že určí, prečo sa hodnota HbA1c zvyšuje, a mal by ho aplikovať. Treba piť veľa vody a aplikovanú nutričnú terapiu podporovať športom.
Buďte prvý komentár