Tipy na zdravé stravovanie pre deti počas semestrálnej prestávky

Tipy na zdravé stravovanie pre deti počas semestrálnej prestávky
Tipy na zdravé stravovanie pre deti počas semestrálnej prestávky

Blížia sa polročné prázdniny, na ktoré sa deti tešili. Muratbey podporuje výživu detí a zároveň deti milujú syr svojimi zdravými a zábavnými maškrtami a veselými prezentáciami, ktoré deťom počas prázdnin potešia.

S cieľom predstaviť deťom zdravé a vyvážené stravovacie návyky a ponúkať v tomto kontexte inovatívne produkty, Muratbey zdieľa zdravé a zábavné recepty a občerstvenie s rodinami počas semestrálnej prestávky. Vyvíja recepty, ktoré môžu byť možnosťou pre rodičov v kuchyni, a to pridávaním syrov s vitamínom D a vysokou nutričnou hodnotou na roztomilé taniere, ktoré dokážu sťažiť aj deťom, ktoré si vyberajú jedlo, nemôžu všetko zjesť a jedlo im sťaží.

Muratbey Misto, obohatený o vitamín D pozostávajúci z roztomilých zvieracích tvarov, syr Muratbey Twirl, ktorého chuť je zdokumentovaná po celom svete, Muratbey Topi, zábavný syr, nátierkový syr Muratbey s nízkym obsahom soli, krémové odrody Muratbey Plus, ktoré posilňujú imunitu, a zároveň robí deti šťastnými, umožňuje im zdravú a vyváženú stravu.

“Zdravé a zábavné aktivity vykonávané spoločne sú dôležité”

Muratbey výživový poradca Prof. DR. Muazzez Garipağaoğlu povedal: „Do 15-dňovej dovolenky, na ktorú deti netrpezlivo čakajú, zostáva málo času. Aby ste toto obdobie využili čo najlepšie, je dôležité venovať sa svojim deťom zdravým a zábavným aktivitám. Najmä v tomto období treba deti nabádať, aby si zvykli na zdravú a vyváženú stravu. V tomto bode majú rodičia veľa povinností.

Konštatujúc, že ​​správna výživa je jednou z najdôležitejších podmienok šťastného života, prof. DR. Garipağaoğlu predložil nasledujúce návrhy na podporu imunity detí počas semestrálnej prestávky:

„Na stoly by ste určite mali zaradiť farebnú zeleninu a ovocie, mliečne výrobky bohaté na vápnik a syry. Jedálniček bohatý na bielkoviny, vitamíny a minerály podporí imunitu proti zdravotným problémom, ktoré so sebou prinášajú zimné mesiace, a prispeje aj deťom v procese rastu a vývoja. Toto obdobie je príležitosťou pre deti so škodlivými maškrtnými návykmi. Týchto návykov sa môžete zbaviť premenou produktov, ktoré deti milujú, na zdravé maškrty. Pre deti je potrebné pripraviť zábavné taniere a veselé prezentácie. Prítomnosť tanierov, obrusov a pohárov, ktoré symbolizujú obľúbené postavičky dieťaťa počas služby, vzbudzuje u dieťaťa záujem o jedlo. Doprajte svojim deťom vo svojich kuchynkách nejaké povinnosti, spoločne pripravované jedlá zvýšia chuť do jedla a dodajú dieťaťu sebavedomie. Jedlá a recepty, ktoré si deti môžu vyrobiť, podporia ich rozvoj a urobia im radosť. Jedlá by sa nemali vynechávať, aby sa deťom zabezpečili zdravé stravovacie návyky, a členom rodiny by sa malo ukázať, že spoločné jedenie je špeciálne. Stoly s deťmi sú tiež znakom toho, že sú šťastné deti a šťastná rodina.“

“Syrové sendvičové veže”

materiály

1 plátok hrubého krájaného čerstvého čedarového syra Muratbey
1 plátok hrubého rezu Muratbey Fresh Cheese Plus
1 kus syra Muratbey Misto
2 krajce toastového chleba
1 cherry paradajok
2 plátky údenej morky
1 varené vajcia

Pre vyššie uvedené;

Muratbey maslo

príprava

Na jednu stranu toastu dáme maslo Muratbey. Nastrúhame si uvarené vajíčka a premiešame. Formičkou natlačíme toastové chlebíky, syr Muratbey Fresh Kashar, Muratbey Fresh Cheese Plus a 2 vrstvy údenej morky a vytvarujeme tvary. Kúsky, ktoré sme vybrali medzi toastový chlieb, dáme do poriadku a zafixujeme špáradlom. Podávame s cherry paradajkami a syrom Muratbey Misto na vrchu. Dobrú chuť.

“Teplý vaječný sendvič s misto”

materiály

1 krajec toastového chleba alebo plochý krajec chleba na osobu (môžete ho získať odrezaním okrajov)
1 vajce na každý plátok + 2 polievkové lyžice soli
4-6 kusov syra Muratbey Misto
Muratbey Butter ako lieskový orech

príprava

Kým sa panvica zohrieva, v miske vidličkou rozmiešame vajíčko a mlieko. Hneď ako sa maslo rozpustí, zalejeme ho vajíčkom. Krajec chleba dáme rovno do stredu, kým je ešte šťavnatý. Stuhnuté okraje prehneme pomocou stierky, akoby som ich zabalila do môjho plátku. Po vynesení spodnej strany nahor a otočení sporáka nadol zoraďme Muratbey Mistos podľa veľkosti môjho plátku. Chvíľu počkáme, keď zmäkne, podávame teplé. Deti, ktoré sú náročné na syr, budú milovať túto príchuť. Dobrú chuť.

Buďte prvý komentár

Zanechať Odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.


*