Online terapia je rovnaká ako terapia tvárou v tvár, jediné, čo sa mení, je prostredie. Online terapia je poskytovanie služieb duševného zdravia na internete. S nárastom online terapie sa teraz môžete stretnúť s psychológom v digitálnom prostredí na akomkoľvek mieste a za podmienok, ktoré vám vyhovujú, bez problémov s čakaním v rade. Teraz to, čo bude pre vás dobré, máte na dosah ruky. Online terapia skrátka znamená terapiu podľa vašej situácie. Je to terapia, ktorú dostanete doma, v posteli, na dovolenke alebo kedykoľvek a kdekoľvek chcete.
V tejto ťažkej dobe s nešťastnou epidémiou online psychológ Pozorujeme tiež, že dopyt po odbore sa čoraz viac zvyšuje. V tomto procese, keď sa u každého výrazne zmenilo vnímanie a návyky života a životného štýlu, s touto situáciou sa začala objavovať potreba robiť všetko z domu. V skutočnosti sa online terapia po tomto období ešte viac zvýšila, ako pri mnohých zmenách životného štýlu v dôsledku nákupných návykov v potravinách.
Aká efektívna je online terapia?
Výskum ukazuje, že online terapia je skutočne rovnako účinná ako osobné stretnutia.online terapia Nie je rozdiel medzi terapiou tvárou v tvár a terapiou tvárou v tvár, takže niekedy má dokonca výhody v tom, že je účinná. Ako príklad môžeme uviesť, že niektorí ľudia môžu váhať hovoriť o svojich problémoch alebo nepríjemnostiach alebo o všetkých špeciálnych situáciách, ktoré zažívajú s psychológom tvárou v tvár, v takom prípade môže byť online terapia pre nich pohodlnejšia a vhodnejšia. ľudí.
Opäť, podľa mnohých nedávnych štúdií, mnohé zo služieb ponúkaných online psychológmi; Ukázalo sa, že online terapia je pri psychických poruchách, ako sú depresia, úzkostné poruchy, stres, záchvaty paniky, vzťahové situácie, závislosť, efektívnejšia ako osobné psychologické sedenia.
Online terapia je veľmi účinná terapeutická metóda, ktorá pomáha ľuďom cítiť sa oveľa lepšie bez toho, aby museli opustiť svoje domovy a bez problémov s dopravou. Výberom najvhodnejšej liečebnej metódy pre vás môžete získať potrebnú pomoc v čase a spôsobom, ktorý vám najviac vyhovuje.
Ako by sa mala aplikovať online terapia?
V online terapii platia určité zásady, keďže rozhovor s psychológom a klientom bude poskytnutý cez internet. Online terapia sa môže líšiť v prostredí a pocitoch v porovnaní s terapiou tvárou v tvár. Tak ako existujú etické pravidlá ako dôvernosť a len účasť klienta na prezenčnej terapii, malo by to tak byť aj v online terapii. Aby mohla online terapia prebiehať, klient a terapeut musia zabezpečiť online prostredie, kde sú v deň a čas svojho stretnutia jediní na izbe.
Poskytnutie pohodlného a tichého prostredia počas online terapie je dôležité pre efektívnu terapiu. Aby bola online terapia aplikovaná bez prerušenia, treba skontrolovať, či je internet dobre prijímaný, a uprednostniť stlmenie alebo vypnutie telefónov či iných technologických zariadení.
Pre viac: https://www.cevrimiciterapi.com/
Buďte prvý komentár