Z oddelenia manuálnej medicíny Memorial Wellness, Dr. Metin Mutlu poskytol informácie o bolesti spôsobenej sedavým životom a liečebných postupoch manuálnou terapiou.
Pohyb podporuje svaly tela a najmä chrbticu, zabezpečuje stabilitu kĺbov a prácu chrbtových svalov. Nečinnosť však vedie k oslabeniu týchto svalov a tým aj bolestiam kĺbov, povedal Dr. Metin Mutlu povedal: „Pohyb a cvičenie zlepšuje nielen fyzické, ale aj psychické zdravie. Pre zdravý život je dôležité cvičiť už od detstva a urobiť si z toho zvyk. Štúdia ukázala, že ľudia v Turecku používajú internet v priemere 8 hodín denne a 3 hodiny z tohto času trávia na sociálnych sieťach. Uvádza sa, že 80 percent populácie je užívateľom sociálnych médií. To znamená intenzívne používanie smartfónov, tabletov a počítačov. Keďže ľudia znižujú svoju fyzickú aktivitu; nadváha, bolesti krížov a krku, chronické ochorenia. Najmä u mladých ľudí sa objavujú bolesti krížov, krku a chrbta. použil svoje vyjadrenia.
Pri zmienke o tom, že sedavý spôsob života oslabuje svaly a zvyšuje bolesti pásu, krku a chrbta, Dr. Metin Mutlu povedal: „Sedavý životný štýl spôsobený mestským životom spôsobuje obmedzenie mobility a stratu funkcie kĺbov a svalov, čo má za následok bolesti pásu, krku a chrbta. Ak má osoba nadváhu, zníženie tejto hmotnosti, viac pohybu a pravidelné cvičenie bude prospešné pri zmierňovaní bolesti. Manuálna terapia, jedna z najstarších liečebných metód, môže poskytnúť úľavu od bolesti aj bez liekov. povedal.
DR. Metin Mutlu, „Manuálna terapia zahŕňa skupinu liečebných metód, ktoré vo všeobecnosti slúžia na liečbu funkčných porúch pohybového aparátu. Manuálna terapia sa vykonáva pomocou manuálnych manévrov. Manuálnu terapiu vykonávajú lekári a fyzioterapeuti, ktorí absolvovali špeciálne školenie v tejto praxi. Keďže nesprávne techniky môžu viesť k trvalej invalidite, mali by sa uprednostniť špecialisti s tréningom manuálnej terapie. povedal.
Spomínajúc, že pohyblivosť kĺbov a svalov možno obnoviť manuálnou terapiou, Dr. Metin Mutlu pokračoval:
„Ak je pohyblivosť tela obmedzená, postihnutá oblasť sa opakovane pohybuje pohybmi, ako je otáčanie alebo naťahovanie. Pri manuálnej terapii sa blokády a napätia uvoľňujú manuálne a obnovuje sa funkčnosť kĺbu. Tieto liečby primárne liečia mechanické alebo degeneratívne stavy kĺbov, svalov a chrbtice. Manuálna terapia; Vykonáva sa pasívnym pohybom tela pacienta, aby sa uvoľnili blokády, napätie a iné ťažkosti vo svaloch a kĺboch. Pred liečbou sa zistí anamnéza pacienta, vykoná sa komplexné vyšetrenie a použije sa zobrazovacia technika. Ak sa zistí príčina bolesti a je vhodná na manuálnu terapiu, pristupuje sa k liečbe.“
Dr. Metin Mutlu, „Napríklad choroby, pri ktorých sú nervové korene postihnuté herniou platničky, zápalový reumatizmus, ako je reumatoidná artritída, rakovina, choroby kostí, ako je pokročilá osteoporóza, závažné cievne choroby, ako je ochorenie krčnej tepny a aneuryzma, alebo manuálna terapia v príslušnej oblasti po operácii sa treba vyhnúť.“ dokončil svoj prejav.
Buďte prvý komentár