Podľa údajov, ktoré zdieľa Alzheimerova asociácia Turecka, 600-tisíc rodín v Turecku zápasí s Alzheimerovou chorobou. Zatiaľ čo u 3 osoby je diagnostikovaná demencia každé 1 sekundy, u dvoch tretín osôb s diagnostikovanou demenciou sa rozvinie Alzheimerova choroba. Hoci sa mierne kognitívne zmeny považujú za prirodzený dôsledok starnutia, kognitívny pokles alebo problémy s pamäťou, najmä v ranom veku, sa považujú za priamo súvisiace so stravovacími návykmi.
Zdôrazňujúc, že zvyšovanie výkonnosti mozgu, ktorý reguluje funkciu všetkých orgánov, a posilňovanie jeho funkčných schopností by malo byť jedným z hlavných cieľov zdravého a dlhého života, zakladateľka Rawsome Semra İnce povedala: „Každá matka vzhľadom na mozog svojho dieťaťa rozvoj, podporuje konzumáciu určitých potravín, ako sú vlašské orechy a zelená listová zelenina. Štúdie ukazujú, že matky majú pravdu. Pretože výskum ukazuje, že potraviny, ktoré konzumujeme, zohrávajú veľkú úlohu pri udržiavaní zdravého mozgu a môžu zlepšiť určité duševné úlohy, ako je pamäť a koncentrácia.
„Potraviny priaznivé pre mozog zlepšujú kognitívne funkcie“
Semra İnce uviedla, že konzumácia potravín obsahujúcich veľa vitamínov, minerálov a antioxidantov vyživuje mozog a chráni ho pred oxidačným stresom, a takto uviedla niektoré potraviny priaznivé pre mozog: Napríklad listová zelenina, ako je špenát a brokolica, obsahuje živiny zdravé pre mozog, ako je vitamín K, luteín, folát a betakarotén. Tieto potraviny môžu spomaliť kognitívny pokles a udržať nás fit tým, že chránia náš mozog. Mastné ryby sú nabité Omega 3 mastnými kyselinami, ktoré zohrávajú významnú úlohu pri zdokonaľovaní pamäti a zlepšovaní nálady. Tmavá čokoláda a kakaový prášok sú nabité zlúčeninami, ktoré posilňujú mozog, vrátane flavonoidov, kofeínu a antioxidantov. Moringa tyčinka, ktorá obsahuje datle, quinoa vločky, surový kakaový prášok, surové vlašské orechy, kakaové maslo, extrakt z moringy, extrakt z ginkga, himalájsku soľ a vanilku, je jedným z produktov Rawsome, ktorý podporuje kognitívny vývoj svojimi potravinami šetrnými k mozgu.“
“Niektoré potraviny zlepšujú našu pamäť”
Zakladateľ Rawsome Semra İnce zdôraznil, že existuje veľa výskumov zameraných na to, ako môže diéta plná potravín, ktoré sú dobré pre mozgové funkcie, spomaliť kognitívne starnutie, a podelila sa o niektoré výsledky výskumu: „Kurkuma a jej aktívna zložka, kurkumín, majú silné antioxidačné účinky. -zápalové a antioxidačné účinky, ktoré pomáhajú mozgu. Štúdie ukázali, že kurkuma znižuje príznaky depresie, úzkostnej poruchy a Alzheimerovej choroby, zlepšuje kognitívne funkcie a výkonnosť pamäte. Naša tyčinka Curcumin, ktorá obsahuje datle, quinoa vločky, sušené višne, citrón, vitamín C, extrakt z kurkumy a vitamín B12, sa stala jedným z našich najobľúbenejších produktov s bohatým obsahom, ktorý je šetrný k mozgu.“
“Dokazujeme, že zdravé stravovanie môže byť aj chutné”
Semra İnce, ktorá uviedla, že rastlinná výživa si upevnila svoje miesto v hlavných jedlách namiesto toho, aby bola alternatívou, uzavrela svoje slová takto: „Článok z roku 15, ktorý analyzoval 2022 klinických štúdií skúmajúcich vplyv vitamínu E na kognitívne funkcie, uviedol, že dostatočný príjem vitamínu E zabraňuje poklesu kognitívnych funkcií, najmä u starších ľudí, demencii a demencii. Ukazuje, že výrazne znižuje riziko Alzheimerovej choroby. Orechy bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú udržiavať zdravú funkciu mozgu, sú skvelým zdrojom vitamínu E. Orechy bohaté na Omega 3 mastné kyseliny a najmä kyselinu alfalinolénovú tiež pomáhajú zlepšovať pamäť. Pri výrobe Rawsome ovocných tyčiniek s orechmi sme sa zamerali na to, aby sme ukázali, že krízy hladu možno eliminovať snackmi so 100% prírodným obsahom bohatým na zdravé tuky a potravinami s vysokou nutričnou hodnotou. S našimi novými produktmi budeme pokračovať v podpore osi mozog-črevo a ukážeme, že zdravé stravovanie môže byť aj chutné.“
Buďte prvý komentár