Odborník na výživu a diétu Anadolu Health Center Tuba Örnek hovoril o výhodách hrozna a povedal, že hrozno, jeden z najstarších druhov ovocia, je silným zdrojom antioxidantov.
dit. Tuba Örnek povedal: „Okrem toho, že hrozno je bohaté na vitamíny a draslík, má veľmi pozitívny vplyv aj na stres. Podľa výskumov o zdraví mozgu však znižuje riziko chorôb, ako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba. Častá konzumácia hrozna počas sezóny je dôležitá pre silnú imunitu a energickejšiu myseľ.
Hrozno je veľmi prospešné pre zdravie vďaka svojmu bohatému nutričnému obsahu. Špecialista na výživu a diétu Anadolu Health Center Tuba Örnek uviedol, že hrozno má pozitívny vplyv na mozog pri pravidelnej a sezónnej konzumácii: „Môže znížiť riziko mozgových ochorení, ako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba, ktoré sa môžu vyskytnúť v závislosti od veku. "Ovplyvňuje tiež bunkovú štruktúru, chráni bunky a stimuluje gén SirT1, ktorý je spojený s dlhšou životnosťou."
dit. Pripomíname, že ak sa hrozno konzumuje pravidelne, vzorka zabraňuje rastu rakovinových buniek: „Aktívne zložky v hrozne chránia pred rakovinou. Môže znížiť zápal v tele a zabrániť kognitívnemu, behaviorálnemu a biochemickému poškodeniu. Okrem toho skutočnosť, že hrozno má nízky obsah sodíka a je bohaté na draslík, zabezpečuje optimálnu rovnováhu krvného tlaku a stáva sa ochranou proti srdcovým chorobám.
Príklad tuby; Dodal, že hrozno priaznivo ovplyvňuje zdravie kostí aj vďaka minerálom ako vitamín K, vápnik, horčík či draslík a vďaka svojmu obsahu pomáha aj pri zaspávaní.
Buďte prvý komentár