Ľahké chutné zdravé šalátové odrody a recepty v teplom počasí

Zdravé odrody šalátov v horúcom počasí
Zdravé odrody šalátov v teplom počasí

Neodmysliteľná voľba pre tých, ktorí hľadajú zdravú a ľahkú chuť v horúcom počasí, odrody šalátov sa stretávajú s nízkosolenými a lahodnými syrmi, ktoré vyčaria úsmev milovníkom chuti. Produkty Muratbey Misto a Plus, ktoré prinášajú zdravie do vašich šalátov, tiež pomáhajú zvyšovať imunitu tým, že pokrývajú 100 percent vašich denných potrieb vitamínu D so 33 gramami. Pre tých, ktorí hľadajú praktické a zároveň zdravé letné príchute, budú lahodné šaláty s Muratbey na letné stoly nevyhnutné. Nádherné duo leta, syr s vodným melónom je nepochybne obľúbený u každého. Zdravý a výživný Rukolový šalát s tvarohom a Quinoa šalát s Misto, kde sa quinoa s vysokou nutričnou hodnotou stretáva so syrom, sú ďalšími lahodnými a zdravými alternatívami.

Rukolový šalát s tvarohom

MATERIÁLY: 100 g tvarohového syra Muratbey, 1 zväzok rukoly, 1 lyžička extra panenského olivového oleja, 1 lyžička sirupu z granátového jablka, šťava z 1 citróna, 5-6 jadier vlašských orechov, 4-5 cherry paradajok, soľ

PRÍPRAVA: 1 zväzok rukoly umyjeme a očistíme. Po scedení vody ju ručne nakrájame na veľké kúsky a preložíme na tanier k podávaniu. Syr Muratbey Curd a vlašské orechy si nasekáme nahrubo. V samostatnej miske zmiešame olivový olej, citrónovú šťavu, sirup z granátového jablka a soľ a nalejeme na šalát. Dobrú chuť.

Quinoa ŠALÁT S MISTOM

MATERIÁLY: 200 g syra Muratbey Misto, 1 rukola, 6-7 listov hlávkového šalátu, 1 vrchovatý čajový pohár vlašských orechov, 1 pohár jahôd, 2 vrchovaté polievkové lyžice quinoa, 5-6 figových lupienkov alebo 3-4 sušené figy, olivový olej, granátové jablko kyslé a soľ

PRÍPRAVA: Quinou uvaríme a precedíme. Scedíme vodu z 200 g syra Muratbey Misto. Rukolu a šalát nasekáme nahrubo. Jahody si prekrojíme na polovicu. Vlašské orechy si nakrájame na kúsky. Na ozdobenie šalátu si odložíme pár jahôd a syra. Všetky suroviny dáme do šalátovej misy, osolíme a dobre premiešame. Oddelené jahody a syr dáme bokom na šalát a prípadne pridáme figové lupienky. Nakoniec podávajte po poliatí olivovým olejom a sirupom z granátového jablka, koľko chcete. Dobrú chuť.

ÚŽASNÝ DVOJitý VODNÝ SYR

MATERIÁLY: 100 g Muratbey Auger, 100 g Muratbey Topi, 100 g Muratbey Spread, vodný melón

PRÍPRAVA: Vodové melóny môžete ozdobiť Muratbey Twirl, Topi a Muratbey Sürmeli a môžete jesť zdravo a získať skvelé prezentácie.

Buďte prvý komentár

Zanechať Odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.


*