Vynikajúci zdroj výživy: Výhody materského mlieka

Výhody materského mlieka ako vynikajúceho zdroja výživy
Výhody materského mlieka, vynikajúceho zdroja živín

O dôležitosti materského mlieka hovoril v rámci Svetového týždňa dojčenia 1. – 7. augusta poradca pre výživu Muratbey prof. DR. Muazzez Garipağaoğlu povedal: „Materské mlieko, ktoré je ideálnou potravou pre detskú výživu, je vďaka obsiahnutým oligosacharidom s prebiotickým účinkom nevyhnutné pre ochranu zdravia dieťaťa a vývoj mozgu.“

Materské mlieko je jedinečná potravina, ktorá je nenahraditeľná v detskej výžive. Okrem toho, že poskytuje energiu a všetky živiny potrebné pre rast a vývoj bábätka, má mnoho funkcií, ktoré chránia zdravie bábätka vďaka protiinfekčným zložkám, ktoré obsahuje. materské mlieko; Chráni deti pred hnačkou, infekciou horných dýchacích ciest, infekciou uší, obezitou, alergiami a infekciami močových ciest. Materské mlieko, ktoré sa považuje za živú tekutinu, má množstvo výhod pre dieťa, matku, rodinu a spoločnosť. Svetová zdravotnícka organizácia preto odporúča, aby boli deti prvých 6 mesiacov kŕmené výlučne materským mliekom a aby dojčenie pokračovalo doplnkovými potravinami podávanými vo vhodných druhoch a množstvách až do veku 2 rokov a neskôr.

Muratbey výživový poradca Prof. DR. Muazzez Garipağaoğlu urobil dôležité vyhlásenia o materskom mlieku v rámci Svetového týždňa dojčenia od 1. do 7. augusta. Garipağaoğlu povedal: „Materské mlieko je zárukou prežitia detí v prvých 2 rokoch života. "Je veľmi dôležité pokračovať a chrániť dojčenie počas mimoriadnych situácií, ako je epidémia, ktorú sme zažili v posledných 2 rokoch." povedal.

Materské mlieko chráni dieťa pred infekciami

Garipağaoğlu povedal: „Materské mlieko sa v podstate skladá zo sacharidov, bielkovín, tukov, známych ako makroživiny, a vitamínov, minerálov a vody, známych ako mikroživiny. Makronutrienty dodávajú telu energiu a kalórie. Sacharidom materského mlieka je laktóza, známa aj ako mliečny cukor. Jeden liter materského mlieka obsahuje 8-10 gramov bielkovín, 65-70 gramov laktózy a 38-40 gramov tuku. Materské mlieko obsahuje aj zložky nazývané oligosacharidy. Oligosacharidy, ktoré majú prebiotický účinok, sú nenutričné ​​bioaktívne zložky nachádzajúce sa v najvyššom množstve v materskom mlieku po laktóze a tukoch. Kolostrum, ľudovo kolostrum, obsahuje 20-25 gramov na liter a zrelé materské mlieko obsahuje 10-15 gramov oligosacharidov. V materskom mlieku bolo zistených viac ako 200 oligosacharidov a štruktúry viac ako 130 boli identifikované. Oligosacharidy materského mlieka, ktoré sú odolné voči žalúdočnej kyseline a tráviacim enzýmom, pôsobia ako prebiotiká a zabezpečujú množenie prospešných baktérií v črevách.

Oligosacharidy materského mlieka, ktoré majú prebiotický účinok, hrajú dôležitú úlohu pri rozvoji a posilňovaní imunitného systému bábätka a pri regulácii črevnej mikroflóry, zabraňujú choroboplodným mikroorganizmom priľnúť sa na bunky v črevnej stene, chránia bábätká od mnohých infekčných chorôb, najmä hnačky, a znižujú riziko alergií.Uvádza sa, že majú vďaka obsahu kyseliny sialovej dôležité funkcie na vývoj mozgu a schopnosť učiť sa.

Muratbey začiatkom tohto roka zaviedol projekt „Jedz správne, ži šťastne“ a povedal, že „aby sme jedli správne, je potrebné získať správne informácie“. V rámci projektu Prof. Dr. Öztürk hovoril o rôznych témach ako výživa matky a dieťaťa, imunita a obezita. DR. Muratbey vďaka užitočnému obsahu, ktorý poskytol Muazzez Garipağaoğlu. youtube Môžete k nemu pristupovať zo svojho účtu.

Buďte prvý komentár

Zanechať Odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.


*