Pediatrický špecialista nemocnice Acıbadem Altunizade Dr. Şebnem Kuter hovoril o preventívnych opatreniach, ktoré by mali rodičia prijať na ochranu detí pred úpalom; vydal dôležité odporúčania a varovania.
Špecialista na zdravie a choroby detí Dr. Kuter predložil tieto návrhy: „Poludňajšie hodiny, keď slnečné lúče prichádzajú v pravom uhle k Zemi (11.00:15.00-XNUMX:XNUMX), sú hodiny, kedy je teplota na maxime. V týchto hodinách sú úpaly najčastejšie. Vyhnite sa preto vystavovaniu dieťaťa slnku na poludnie. Vyberte si svetlé oblečenie, ktoré bude odrážať slnečné lúče. Noste tiež oblečenie vyrobené z tenkých a priedušných látok, ktoré umožňujú pot. Znížte vystavenie slnku nosením klobúkov so širokým okrajom a slnečných okuliarov.
Naneste krém s vysokým ochranným faktorom na pokožku vášho dieťaťa 30 minút pred odchodom na slnko, aby ste ho ochránili pred úpalom a karcinogénnymi účinkami slnečných lúčov. Keďže opaľovacie prípravky sú účinné približne 3-4 hodiny, určite krém opakujte, keď trávite čas vonku.
Jedným z najdôležitejších spôsobov, ako chrániť deti pred úpalom, je nedehydrovať ich telo. Voda udržuje pokožku vlhkú prostredníctvom potu. Dá sa tak zabrániť zvýšeniu telesnej teploty. Uistite sa, že konzumujete veľa vody a tekutín, aby ste nahradili telesné tekutiny stratené potením. Malé deti (1-3 roky) si neuvedomujú, že sú smädné. Z tohto dôvodu nechajte svoje dieťa vypiť 1-1.5 litra vody tak, že si ju rozložíte počas dňa bez čakania na smäd.
Deti už majú vysokú rýchlosť metabolizmu. Vyhýbajte sa namáhavým aktivitám, ako je šport a plávanie, najmä na poludnie, aby sa ich metabolické aktivity ďalej nezvyšovali. Teplá sprcha je pre deti dobrou metódou na udržanie teplotnej rovnováhy. Uistite sa, že sa často sprchuje. Telesná teplota detí sa môže v horúcom počasí rýchlo zvýšiť. Nikdy ho nenechávajte bez dozoru v uzavretých priestoroch, ako je auto, ktoré je vyhrievané slnečným žiarením. Jedným z najúčinnejších spôsobov zníženia teploty a vlhkosti v horúcom počasí je klimatizácia. Pokúste sa znížiť okolitú teplotu používaním dobre udržiavaných klimatizácií. “
Ak máte tieto príznaky, dávajte si pozor
- 40 alebo viac horúčky
- červená koža
- Rýchle dýchanie
- zvýšenie srdcovej frekvencie
- Porucha reči
- nepokoj, agitovanosť
- Porucha chôdze a rovnováhy
- Nevoľnosť, zvracanie
- túžba spať
- Sucho v ústach a perách
- tmavý moč
Ak sa u vášho dieťaťa po horúcom kontakte objaví jeden alebo viacero z týchto príznakov, mali by ste okamžite konať. „Prvým krokom by malo byť odstránenie dieťaťa zo slnka a jeho prenesenie na chladné, zatienené miesto. Odstráňte prebytočný odev, ak existuje. Ak je pri vedomí, môžete sa pokúsiť piť vodu, ale ak je v bezvedomí, nepodávajte mu vodu, pretože hrozí riziko udusenia. Obvodové chladenie uterákmi namočenými v studenej vode je ďalšou metódou, ktorú môžete použiť. Potom by ste sa mali určite obrátiť na zdravotnícke zariadenie."
Buďte prvý komentár