Slnko je veľmi dôležité pre kontinuitu života na Zemi, imunitný systém a biologický rytmus. Špecialista na oftalmológiu Anadolu Health Center Op. DR. Burcu Usta Uslu povedala: „V týchto dňoch, keď túžime ísť von a slnko začína prejavovať svoj účinok, by sme rozhodne mali venovať pozornosť zdraviu očí a nosiť slnečné okuliare, aj keď je zamračené počasie. Najmä preto, aby sa minimalizovali škodlivé účinky slnka, treba začať s používaním slnečných okuliarov už od detstva. Bozk. DR. Burcu Usta Uslu dala dôležité rady, ako sa chrániť pred škodlivými účinkami slnka.
Dlhodobé vystavovanie sa slnečným lúčom nepriaznivo ovplyvňuje zdravie očí a očného okolia. Špecialista na oftalmológiu Anadolu Medical Center Op. DR. Burcu Usta Uslu, "Dlhodobé vystavenie slnku môže spôsobiť popáleniny v spojovke a rohovkovej vrstve na prednej ploche oka, nadýchané žlto-biele pľuzgiere v bielej časti oka, rast mäsa v oku." oko, zrýchlenie tvorby šedého zákalu, vekom podmienená degenerácia makuly, zdravotné problémy, ako je rakovina očného viečka a okolo neho,“ povedal.
S používaním slnečných okuliarov treba začať už v detstve.
Pripomínajúc, že deti trávia viac času vonku ako dospelí a že detské očné šošovky majú menšiu kapacitu filtrovať ultrafialové lúče, špecialista na oftalmológiu op. DR. Burcu Usta Uslu povedal: „Keď vezmeme do úvahy kumulatívny účinok ultrafialového žiarenia, ktoré dostávame počas nášho života, s používaním slnečných okuliarov by sa malo začať už od mladého veku. S vedomou ochranou tak môžeme vybudovať zdravú budúcnosť.“ Bozk. DR. Burcu Usta Uslu vydala nasledujúce odporúčania pre dospelých a deti, aby sa chránili pred škodlivými účinkami slnka:
- Slnečné okuliare by ste mali používať vždy, keď ste vonku, aj keď je zamračené počasie.
- Ak je to možné, zostaňte vonku medzi 10:00 a 16:00, keď je slnko najstrmšie.
- Pri výbere slnečných okuliarov treba dbať na to, aby šošovky filtrovali aspoň 99 percent UVA & UVB lúčov.
- Nepozerajte sa priamo do slnka
- Mal by sa použiť klobúk so širokým okrajom
- Pri používaní kontaktných šošoviek by ste mali uprednostniť šošovky s UV filtrom.
Buďte prvý komentár