Je opaľovanie zdravé? Odporúčania na predchádzanie spáleniu od slnka

Je zdravé opaľovať sa?Tipy, ako sa chrániť pred spálením
Je opaľovanie zdravé? Tipy, ako sa vyhnúť spáleniu od slnka

Univerzitná nemocnica Blízky východ, odborný asistent odboru dermatológie a pohlavných chorôb. Doc. DR. Didem Mullaaziz hovorí, že hoci je opaľovanie esteticky výhodné, v skutočnosti k nemu dochádza v dôsledku mechanizmu sebaochrany aktivovaného poškodením pokožky.

Silné pôsobenie slnka v kombinácii s horúcimi letnými dňami môže spôsobiť množstvo kožných problémov. Uvádza, že v slnečných lúčoch sú tri rôzne ultrafialové (uv) lúče, a to UVA, UVB a UVC, asistent špecialistu oddelenia kožných a pohlavných chorôb pri Univerzitnej nemocnici na Blízkom východe. Doc. DR. Didem Mullaaziz hovorí, že vystavenie UVB žiareniu môže spôsobiť popáleniny prvého stupňa a spôsobiť začervenanie, bolesť a edém na koži. Pri dlhodobom poškodení môže popálenie kože prejsť do druhého stupňa s tvorbou bubliniek naplnených vodou.

Opálenie je výsledkom snahy pokožky opraviť sa.

Opaľovanie je na druhej strane výsledkom úsilia pokožky opraviť sa po poškodení spôsobenom spálením od slnka. Preto asistujte. Doc. DR. Didem Mullaaziz uviedol, že aj keď je opaľovanie esteticky výhodné, v skutočnosti ide o mechanizmus vlastnej ochrany, ku ktorému dochádza v dôsledku poškodenia pokožky.

Pozor na spáleniny od slnka

Tvrdí, že na liečbu popálenín od slnka by sa mal použiť odpočinok v posteli, dostatok ústnej tekutiny, studená aplikácia a bezfarebný a bez parfumácie zvlhčujúci prostriedok. Doc. DR. Didem Mullaaziz uviedol, že v závislosti od závažnosti popálenia sa odporúčajú aj krémy a pilulky, ktoré zmierňujú začervenanie a bolesť. Uvádza sa, že v závažných prípadoch, kde je narušená celistvosť pokožky v dôsledku popálenín, môže byť potrebná krátkodobá a nízkodávková systémová terapia steroidmi alebo použitie systémových profylaktických antibiotík. Doc. DR. Didem Mullaaziz varoval, že aplikácie ako krémy, prostriedky na čistenie pokožky, jogurty, zubné pasty a paradajkové pasty, ktoré neodporúča dermatológ, by sa nemali nanášať na popálené miesto. Asistencia. Doc. DR. Mullaaziz uviedol, že tieto aplikácie môžu spôsobiť prehĺbenie popálenia, jeho premenu na sekundárnu infekciu a alergické zmeny.

Slnečné lúče môžu spôsobovať vrásky, pehy, škvrny, starnutie pokožky a rakovinu.

Asistencia uvádza, že poškodenie slnkom v krátkodobom horizonte spôsobuje spálenie. Doc. DR. Didem Mullaaziz uviedol, že dlhodobé pôsobenie môže spôsobiť vrásky, pihy, slnečné škvrny, starnutie pokožky a rakovinu kože. Asistencia. Doc. DR. Didem Mullaaziz uviedol, že k poškodeniu slnkom dochádza predovšetkým pred 20. rokom života a že história silného spálenia slnkom v detstve vedie k rozvoju rakoviny kože a deti by mali byť chránené pred slnkom.

Deti by sa mali prvých 6 mesiacov držať mimo slnka.

Asistujte, že pokiaľ je to možné, deti by sa mali počas prvých 6 mesiacov držať mimo slnka. Doc. DR. Didem Mullaaziz uviedol, že ak bude po 6 mesiacoch pobyt na slnku dlhší ako 20 minút, mal by sa použiť opaľovací krém bez chemikálií.

Odporúčania na prevenciu

  • Asistencia. Doc. DR. Didem Mullaaziz predložil aj návrhy na ochranu pred spálením od slnka.
  • Nebuďte vonku medzi 10:00 a 17:00
  • Pri odchode používajte klobúk so širokým okrajom, slnečné okuliare, opaľovací krém
  • Opaľovací krém používajte v 4 -hodinových intervaloch na slnku a v 2 -hodinových intervaloch na pobreží.
  • Dodržujte ochranné opatrenia, pretože k spáleniu od slnka môže dôjsť aj v tieni alebo v bazéne/mori.
  • Zaistite, aby deti a ľudia s bielou pokožkou uprednostňovali na slnku svetlé oblečenie a rukávy.

Podobné inzeráty

Buďte prvý komentár

Yorumlar