Nezdravé stravovacie a pitné návyky môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie najmä detí. Zdôrazňujúc, že u detí sa vyskytujú mnohé problémy s obličkami, vrátane vrodených ochorení obličiek, špecialista na detskú nefrológiu Anadolu Medical Center Assoc. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklı povedala: „Niektoré stravovacie a pitné návyky u detí môžu vyvolať mnohé ochorenia obličiek. Častá konzumácia hotových nápojov a balených potravín, oddialenie močenia a konzumácia menšieho množstva vody počas dňa môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie obličiek. Zdravá strava je pre zdravie obličiek veľmi dôležitá.
Konštatuje, že infekcie močových ciest, obličkové kamene a vrodené ochorenia obličiek možno pozorovať vo všetkých vekových skupinách, špecialista na detskú nefrológiu Anadolu Medical Center Assoc. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklı povedala: „Najmä ak sa infekcia močových ciest lieči neskoro alebo neadekvátne, ak sa opakuje a vytvára sa zápal obličiek, môže to spôsobiť veľmi nebezpečné situácie. Zápal, ktorý poškodzuje obličky, môže viesť k hypertenzii, zlyhaniu obličiek, spomaleniu rastu, anémii, albuminúrii počas tehotenstva a tehotenskej otrave v pokročilom veku. Obezita a cukrovka môžu spôsobiť problémy, ako je zvýšený obsah bielkovín u detí, zhoršená funkcia obličiek v dôsledku hypertenzie a obličkové kamene.
Deti s chronickým ochorením obličiek treba pozorne sledovať.
Pripomínajúc, že zlyhanie obličiek nastáva, keď obličky strácajú svoju schopnosť filtrovať toxíny v krvi, a ak sa tento stav stane nezvratným a postupne sa zhoršuje na viac ako tri mesiace, je to definované ako chronické ochorenie obličiek, špecialista na detskú nefrológiu Assoc. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklı povedala: „Frekvencia tohto stavu, ktorý sa vyskytuje u detí aj dospelých, v Turecku sa podľa štúdie Credit-C uvádza u 5 z 12 3079 detí vo veku od 4 do XNUMX rokov. Medzi príčiny problémov s obličkami u detí; Môžeme počítať vrodené choroby obličiek (ako je vezikoureterálny reflux, zúženie močových ciest, šírky močových ciest, jedna oblička, prisaté obličky, choroby močového mechúra), cystické choroby obličiek, poškodenie obličiek, zápalové stavy, obličkové kamene, rodinná anamnéza a cievne choroby. .
Zdôrazňujúc, že deti s chronickým ochorením obličiek by mali byť pravidelne sledované, Doc. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklı povedala: „Počas týchto sledovaní by sa mal hodnotiť vývoj rastu, krvný tlak, analýza moču a hladiny bielkovín v moči, krvné testy a funkcie obličiek, minerálna rovnováha, anémia, hladiny vitamínov a mali by sa aplikovať lieky. Dialyzačná liečba alebo liečba transplantáciou obličky je potrebná, keď sa funkcie obličiek dostanú do posledného štádia, množstvo moču klesne na veľmi nízke hodnoty alebo nie je moč vôbec žiadny, keď je narušená výživa a keď sa objavia poruchy srdca a iných orgánov.
Výber výživy je dôležitý v prvom období jedla
Zdôrazňujúc, že zdravé stravovacie návyky začínajú už v detstve, špecialista Anadolu Health Center pre detskú nefrológiu Assoc. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklı povedala: „Rodičia by sa mali postarať o to, aby ponúkali prirodzené, sezónne potraviny od chvíle, keď prvýkrát predstavia deťom doplnkové potraviny. Rodičia by nemali zabúdať, že svojimi preferenciami v stravovaní idú svojim deťom príkladom. Bolo by nereálne očakávať, že dieťa matky, ktorá neje zeleninu, alebo otca, ktorý konzumuje hotové nápoje, bude mať rado hrnce,“ povedal. Tu je doc. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklı rada rodičom na ochranu zdravia obličiek detí:
Držte svoje deti čo najďalej od spracovaných a slaných potravín. Dbajte na to, aby ste konzumovali ovocie, zeleninu a mliečne skupiny potravín s vyváženým obsahom bielkovín, tukov a sacharidov, s obmedzením soli, cukru a spracovaných potravín. Nezoznamujte svoje deti so soľou v prvom 1 roku a cukrom v prvých 3 rokoch života.
Zimné ovocie, ako sú pomaranče, mandarínky, granátové jablká s nízkym obsahom cukru, a letné jedlá, ako sú uhorky a jahody, možno deťom podávať 1-2 porcie denne ako desiatu. Orechy (nepražené), sušené ovocie, dužina z ovocia, syr čedar, zmrzlina, tahini-melasa, domáce koláče je možné konzumovať aj tak, že dbajte na množstvo porcií. Výrobky ako čokoláda, oblátky a hotová zmrzlina sa môžu podávať v malých porciách, ale nie častejšie ako raz týždenne.
K jedlu si dajte šaláty a jogurt a medzi jedlami podporte konzumáciu ovocia, surovej zeleniny, orechov a sušeného ovocia a mlieka. Vyhnite sa rýchlemu občerstveniu a nenechajte svoje deti jesť pred televízorom alebo počítačom.
Podporte ich, aby počas dňa konzumovali dostatok vody. Hoci sa to líši podľa veku, denne by sa malo vypiť 1-1,5 litra vody.
Vysvetlite, že oddialenie močenia nie je užitočné. Ideálne je ísť na toaletu v priemere 3-krát denne, s odstupom 6 hodín.
Bez konzultácie s lekárom nepoužívajte lieky proti bolesti, antipyretiká, antibiotiká alebo iné lieky/rastlinné produkty.
Nechajte ich vykonávať fyzickú aktivitu aspoň 3 dni v týždni. Môžete podnikať rodinné prechádzky a podporovať svoje deti, aby sa už v ranom veku venovali športu, ktorý milujú.
Buďte prvý komentár