Dr. z parodontologického oddelenia Univerzitnej nemocnice Medipol Mega tvrdí, že horizontálne čistenie zubov môže spôsobiť odreniny na povrchu zubov, poškodenie ďasien a recesiu. Inštruktor Člen Deniz Arslan vysvetlil, že zametanie zametacím pohybom pod uhlom 45 stupňov od ďasna k zubu a čistenie kefkou krúživými a krúživými pohybmi je najsprávnejšia metóda.
Arslan poukázal na to, že zubné prehliadky by sa nemali prerušovať, aj keď nie sú žiadne sťažnosti, a povedal: „Po čistení zubov je dôležité vyčistiť medzizubný priestor medzizubnou kefkou alebo zubnou niťou. Pretože štetiny žiadnej zubnej kefky nemôžu dosiahnuť toto rozhranie a vykonať efektívne čistenie. Najmä zubný povlak alebo zvyšky jedla ponechané v tejto oblasti spôsobia zápach z úst. Čistenie povrchu jazyka vhodnou kefkou na jazyk alebo zubnou kefkou, ktorú používate pri svojej rutine, tiež znižuje hromadenie baktérií na povrchu jazyka. Bez ohľadu na to, ako veľmi dbáme na ústnu hygienu, pretože zubný kameň je spôsobený slinami, dôjde k jeho hromadeniu. Zubný kameň nie je nahromadenie, ktoré môže človek odstrániť kefovaním. Musí ho mechanicky vyčistiť lekár. Preto by ste mali chodiť na intermitentné kontroly podľa odporúčania lekára.“ urobila svoje hodnotenia.
Arslan poukázal na to, že výber najvhodnejšej zubnej kefky a zubnej pasty pre danú osobu by sa mal robiť spolu so zubným lekárom, a uviedol, že pri výbere správnej zubnej kefky sú dôležité faktory ako typ štetín, celkový tvar, kvalita a pohodlie kefky.
NENECHAJTE SA OMYLIŤ NA OBALE POZRITE SA NA 'FLUORID'
Arslan povedal, že pri výbere zubnej pasty je potrebné dbať na to, aby obsahovala fluorid a vyberať si podľa potrieb človeka, a uviedol, že výber správnej zubnej kefky a pasty pomôže chrániť ústnu a zubnú dutinu. zdravie.
Arslan zdôraznil, že zubnú pastu by mal používať podľa svojich potrieb po konzultácii s lekárom, a uzavrel svoje slová takto;
„Najdôležitejším bodom, ktorý treba zvážiť pri výbere zubnej pasty, je to, že obsahuje fluorid. Hoci sa dnes o fluoride vedú diskusie, fluorid je bezpečne súčasťou zubných pást, ako to odporúča Svetová zdravotnícka organizácia (WHO). Fluorid zabezpečuje remineralizáciu oblasti pôsobením na kaz na povrchu skloviny. Fluoridové pasty neodporúčame len deťom do 3 rokov, pretože môže dôjsť k prehltnutiu pasty. Bieliace zubné pasty naopak nie sú vhodné pre pacientov s problémami s citlivosťou, najmä s odreninami na povrchu zubov. Pacienti s problémami alebo citlivosťou ďasien by na tieto problémy mali používať zubné pasty.“
Buďte prvý komentár