Tomel je dobrý pre Covid-19

Experimentálna štúdia japonských vedcov odhalila, že tanínová látka získaná z tomelu znižuje pravdepodobnosť nákazy Covid-19 alebo vzniku závažných symptómov. Takže, čo je tomel, aké sú jeho výhody?

Inými slovami, tomel, výhody tohto ovocia, ktoré by sa malo konzumovať počas zimných mesiacov, sú nekonečné. U nás sa najviac pestuje v okolí Hatay, Mersin a Antalya a na pobreží Čierneho mora. Obsahuje dostatok vitamínov A, B a C, draslík, vápnik, zinok a fosfor.

Výskumná skupina z lekárskej univerzity Nara v meste Kashihara v krajine odhalila, že experimenty na škrečkoch znižujú pravdepodobnosť, že sa tanín pochádzajúci z tomel nakazí alebo že sa u neho objavia vážne príznaky choroby Covid-19.

V rámci štúdie, ktorej výsledky boli zverejnené v digitálnej verzii Scientific Reports v Spojenom kráľovstve 8. decembra, výskumníci, ktorí aplikovali zlúčeninu obsahujúcu tanín získanú z tomelu do ústnej dutiny škrečkov, zistili vysokú mieru vírusovej záťaže a príznaky zápalu pľúc v pľúcach škrečkov, ktorí neužívali látku do 3 dní. Zatiaľ čo v pľúcach škrečkov injikovaných tanínovou zlúčeninou získanou z tomelu sa pozorovala nízka vírusová hustota, nepozorovali sa žiadne známky tuberkulózy.

Japonskí vedci oznámili ovocie, ktoré je dobré pre Covid-19. Tu sú výhody tohto ovocia...

Ako sa volá tomel?

Tomel (Diospyros kaki), tomel alebo stredomorská datľa, miestne nazývaná ambe alebo amme, je druh stromu z čeľade Ebenaceae, ktorý rastie v subtropických klimatických pásmach, ako je oblasť Stredozemného mora, a názov je daný jeho plodom. „Dátum“ pochádza z perzského názvu khurmalu, teda datľový slivkový.

Aké sú výhody tomelu?

• Tomel je silným zdrojom antioxidantov. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam zabraňuje tvorbe voľných radikálov a pomáha predchádzať vzniku rakoviny.
• Kaki prispieva k funkcii normálneho imunitného systému organizmu. V tomto ohľade tomel prispieva k ochrane človeka pred vírusovými alebo bakteriálnymi infekciami.
• Vitamíny a minerály obsiahnuté v datľovej palme prispievajú k energetickému metabolizmu organizmu. Pri hodnotení v tomto kontexte je tomel dôležitým zdrojom energie. Bojuje proti únave, stresu a vyčerpaniu podporou energetického metabolizmu. Vďaka podpore energetického metabolizmu pomáha pohodlne stráviť zimné obdobie.
• Prispieva k odolnosti organizmu.
• Vďaka antioxidantom v tomelu prispieva k zdraviu očí.
• Spĺňa väčšinu vitamínu C, ktorý telo potrebuje. Kaki, ktorý je dôležitou zásobárňou vitamínu C, posilňuje obranný mechanizmus organizmu.
• Pomáha bojovať proti infekciám a zároveň chráni telo pred infekciami.
• Podporuje zdravie vlasov a pokožky, pomáha vlasom pravidelne rásť a je účinný proti vypadávaniu vlasov. Voda získaná varením listov žeruchy pomáha pokožke a vlasom prinavrátiť ich lesk a vitalitu pri použití v starostlivosti o vlasy a pokožku.
• Kaki, ktorý je bohatým zdrojom vlákniny, podporuje zdravie žalúdka a čriev. Je dobrý pri zápche a hnačke. Jeho konzumácia môže byť prospešná najmä pre tých, ktorí majú problémy s dvanástnikom. Môže sa použiť ako doplnok pri liečbe zápalových ochorení čriev. Môže pomôcť zmierniť príznaky spojené s gastritídou a vredmi.
• Tomel je často preferovaný v diétnych zoznamoch. V tomto smere sa dá povedať, že kaki patrí medzi potraviny, ktoré pomáhajú pri chudnutí.
• Vďaka obsiahnutým vitamínom a minerálom podporuje kardiovaskulárne zdravie. Pomáha znižovať riziko kardiovaskulárnych ochorení.
• Pri pravidelnom používaní vo výživovom pláne podporuje sexuálne zdravie pozitívnym spôsobom.
• Je účinný pri liečbe hemoroidov. Pomáha zastaviť nadmerné krvácanie pozorované pri hemoroidných ranách.
• Zvyšuje hladinu cukru v krvi. Ak ste však diabetik, mali by ste si pri konzumácii žeruchy dávať pozor na množstvo dennej spotreby, pretože obsahuje vysoké množstvo sacharidov. Spolu s tomelom by sa mala konzumovať časť mlieka a jogurtu.
• Vďaka bohatému vitamínu A znižuje účinky starnutia. Keďže vitamín A je jedným z vitamínov, ktoré podporujú tvorbu kolagénu v spojivovom tkanive, tomel zohráva aktívnu úlohu pri oprave tkaniva, vývoji kostí, zdraví chrupaviek a obnove buniek.
• Tomel je bohatý na draslík. Draslík v ňom obsiahnutý má vazodilatačné vlastnosti. Pomáha tak regulovať krvný tlak a podporuje zdravie ciev. Ak máte nízky krvný tlak, s konzumáciou tohto ovocia to nepreháňajte.
• Vďaka nízkej hladine sodíka patrí medzi ovocie, ktoré môžu konzumovať pacienti s hypertenziou.
• Vďaka obsiahnutým vitamínom a minerálom podporuje normálnu funkciu metabolizmu.
• Kaki pomáha čistiť pečeň bojom s toxickými látkami v tele. Nadmerná konzumácia však môže spôsobiť stukovatenie pečene.

Koľko kalórií v 1 kaki?

100 gramov tomelu: 73 kalórií. 1 stredná (80 g) tomel: 58 kalórií. 1 kaki tomel: 118 kalórií.