Docent Ahmet İnanır, špecialista na fyzickú terapiu a rehabilitáciu, poskytol dôležité informácie o odbore. Lumbálna kýla, jeden z najbežnejších zdravotných problémov, sa vyskytuje u 10 z každých 8 ľudí v našej spoločnosti. Mylné predstavy o herniovanom disku však môžu v mysliach ľudí spôsobiť vážny zmätok.
Čo sú to teda známe krivdy? A čo je správne?
Nepravda: Každá bolesť chrbta je kýla
Pravda: 95% bolesti krížov nie je spôsobených kýlou.
Nepravda: Bolesť by mala byť absolútne pre ľudí s bedrovou kýlou
Pravda: Aj keď sa bolesť, mravčenie a strata sily považujú za nevyhnutné pre kýlu, počet jedincov, ktorí majú kýlu a nemajú žiadne príznaky, je dosť vysoký.
Nepravda: Bedrová kýla je viditeľná iba u tých, ktorí sa ťažko zdvíhajú
Pravda: Neustále sedenie, najmä váha, neustále státie, domáce práce nakláňaním, sexuálne aktivity, nesprávne športovanie a dokonca aj taniere môžu spôsobiť herniu.
Nepravda: Ležať na tvrdej zemi je pre Herniu dobré
Pravda: Je dôležité zvoliť matrac podľa hmotnosti jednotlivca. Ortopedický matrac je všeobecne prominentný.
Nepravda: Uprednostňovať by sa malo skôr sedenie ako pohyb
Pravda: Sedenie zvyšuje zaťaženie pása, nemalo by sedieť nepretržite dlhšie ako 10 - 20 minút. A človek by nemal stáť neustále.
Nepravda: Je potrebné neustále nosiť korzet
Pravda: Mylná je tiež myšlienka, že „korzet spôsobuje oslabenie svalov v páse“. Za stav omietky sa považuje nedostatok informácií. Posledné publikácie hovoria o tom, že „Môžete nosiť toľko korzetov, koľko uzná váš lekár za vhodné“.
Mýtus: Hmotnosť pacientovi s herniou neublíži.
Pravda: Váha je veľmi dôležitým faktorom pri ochoreniach chrbtice. Zabraňuje hojeniu hernie. Prispieva k vzniku novej hernie.
Nepravda: Každá bedrová kýla znamená chirurgický zákrok
Pravda: Chirurgický zákrok v oblasti bedrovej hernie je škodlivý postup. V prípadoch vyžadujúcich povinný chirurgický zákrok však musíme tolerovať tento škodlivý účinok chirurgického zákroku. Skutočnou liečbou je dostať herniovanú časť späť na miesto. V opačnom prípade spôsobíme u pacienta v nasledujúcich mesiacoch-rokoch nové problémy. Rozhodnutie o chirurgickom zákroku by sa malo opäť podrobne preskúmať a malo by sa urobiť rozhodnutím komisie.
Nepravda: Každý lekár môže liečiť bedrovú herniu !!!
Pravda: „Nebojte sa kýly, nie nesprávneho zaobchádzania“, dokonca strach z meškania a meškania. Určite si vyberte lekárov, ktorí sú odborníkmi a majú skúsenosti v tejto oblasti. V opačnom prípade je proces liečby sťažený aj v dôsledku oneskorenia.
Nepravda: Som pacient s kýlou, pokračujem v živote medicínou
Pravda: Mali by ste sa naučiť nevyhnutné preventívne opatrenia a cvičebný program, aby sa zmenšila kýla, a mal by sa začať nový životný štýl. Osoba by nemala zostať dlho v rovnakej polohe, čas sedenia a státia by mal byť krátky. Používanie vankúša, ktorý podopiera bedrový oblúk na sedacích sedadlách, by malo byť zvykom. Je potrebné dávať pozor, aby ste veci robili prikrčením namiesto opieraním sa o zem. Je potrebné venovať pozornosť výberu ortopedického matraca na spanie. Pri vstávaní z postele by ste mali ležať na boku a sedieť s oporou rúk, potom sa postaviť. Okrem toho by sa v prípade potreby malo začať s diétnym programom z hľadiska kontroly hmotnosti.
Nepravda: Chirurgia bedrovej hernie je veľmi škodlivá
Pravda: Operácia bedrovej hernie osobne poškodzuje telo, musí sa však vykonať v absolútne nevyhnutných prípadoch. Nie je to ľahký proces. A ľahké rozhodnutia nie sú vôbec správne.
Nepravda: Pacienti sa môžu vrátiť do práce ihneď po operácii.
Pravda: Ľahký návrat pacienta do práce je chybou. Po operácii sa výška disku pacientov zmenšuje. A mal by byť mimoriadne opatrný. V opačnom prípade bude v budúcnosti pripravená pôda na herniu, degeneratívny vývoj disku a kalcifikáciu.
Nepravda: Pacient môže po operácii šoférovať a chodiť.
Pravda: Vedenie pacienta je hernia inviter. Chôdza je tiež pozývaním kíl.
Buďte prvý komentár