Špecialistka na fyzioterapiu a rehabilitáciu mozgovej nemocnice z Üsküdarskej univerzity NPİSTANBUL Nihal Özaras sa podelila so zaujímavosťou o náraste bolesti kĺbov v chladnom a daždivom počasí.
Osteoartróza, ktorá spôsobuje bolesti kĺbov väčšinou v zimných mesiacoch, je medzi ľuďmi známa ako kalcifikácia. Uvádzajúc, že ľudia s kalcifikáciou sa sťažujú na zvýšenie bolesti v chladnom a daždivom počasí, odborníci uvádzajú, že artróza často postihuje kolená, bedrá a kĺby rúk, čo spôsobuje stuhnutosť, bolesť a stratu funkcie. Odborníci odporúčajú používať termo oblečenie a rukavice, ktoré udržia kĺby s artritídou v teple, aby sa predišlo nárastu bolesti v zimnom období.
Chladné počasie zvyšuje bolesť kĺbov
Špecialista na fyzikálnu terapiu a rehabilitáciu doc. DR. Nihal Özaras, "Osteoartritída často postihuje kolená, bedrá a kĺby rúk, čo spôsobuje stuhnutosť, bolesť a stratu funkcie." povedal.
Výskum tiež podporuje
Pripomínajúc, že ľudia s artritídou sa sťažujú, že ich bolesť sa zvyšuje v chladnom a daždivom počasí, Doc. DR. Nihal Özaras povedal: „To podporuje aj vedecký výskum. Jedna štúdia skúmala vplyv poveternostných podmienok na 200 ľuďoch s osteoartrózou kolien. Ukazuje sa, že zvýšený tlak vzduchu a studený vzduch zvyšujú bolesť kolena. V ďalšej štúdii uskutočnenej s 6 ľuďmi v 810 európskych krajinách bolo vedecky pozorované, že vlhký a studený vzduch zvyšuje bolesť kĺbov. povedal.
Trávte čas doma v chladnom počasí...
Uvádza, že studený a vlhký vzduch ovplyvňuje štruktúru tkanív a kĺbovej tekutiny tvoriacej kĺb, doc. DR. Nihal Özaras povedal: „Z tohto dôvodu môžeme povedať, že bolesť sa zvyšuje u ľudí s kalcifikáciou. Aby sa predišlo zvyšovaniu bolesti najmä v zimnom období, je možné použiť termooblečenie a rukavice na udržanie kĺbov s kalcifikáciou v teple. Namiesto toho, aby ste trávili veľa času vonku, je lepšie cvičiť a zostať aktívny doma.“ povedal.
Buďte prvý komentár