Super zdravé jedlo, ktoré môžete konzumovať v novembri

Dr Fevzi Özgönül zdôraznil dôležitosť primeranej a vyváženej výživy z hľadiska zdravia v jesennej a zimnej sezóne a uviedol, že kontrola hmotnosti, ktorej sa v letných mesiacoch vo všeobecnosti venuje pozornosť, v týchto mesiacoch prenechala svoje miesto nedbalosti.