Prvým krokom k zdravým vlasom je pravidelná a primeraná výživa, kvalitný spánok a kontrola stresu. Jeden z expertov DoktorTakvimi.com, Uzm. DR. Belma Türsen sa delí o svoje tipy na dosiahnutie zdravých a lesklých vlasov.
Samozrejme, je snom nás všetkých mať zdravé, dlhotrvajúce a lesklé vlasy ... Genetická dedičnosť je pre krásne vlasy dôležitá, ale máme pred sebou aj veľkú prácu. Jeden z expertov DoktorTakvimi.com, Uzm. DR. Belma Türsen pripomína, že na to, aby ste mali zdravé vlasy, je potrebné dbať na pravidelnú a primeranú výživu, kvalitný spánok a kontrolu stresu. Bielkoviny, aminokyseliny, esenciálne mastné kyseliny, vitamíny a minerály v potravinách sú stavebnými kameňmi vlasov. Zinok, železo, selén, meď, biotín a ďalšie vitamíny skupiny B, vitamíny A, E, D a C sú prospešné tak pre rast vlasov, ako aj pre zníženie vypadávania. Konštatovanie, že sezónne ovocie a zelenina, orechy, mäso, jogurty a najmä vajíčka sú skvelé potraviny, ktoré obsahujú všetky vitamíny a minerály, Uzm. DR. Spoločnosť Türsen odporúča, aby sa tieto potraviny konzumovali každý deň, pokiaľ nie je uvedené inak. exp. DR. Türsen zdôrazňuje, že keďže fajčenie zhoršuje krvný obeh v pokožke hlavy, zabraňuje vyživovaniu vlasov, a preto by sa nemali konzumovať ani konzumovať menej.
Šampóny a krémy, ktoré nie sú vhodné pre váš typ vlasov, môžu spôsobiť vypadávanie vlasov.
Keďže časté umývanie môže vlasy vysušiť a narušiť prirodzenú flóru pokožky hlavy, môže senzibilizovať pokožku a spôsobiť vypadávanie. DR. Türsen povedal: „Ak nie je iná situácia, neumývajte si vlasy každý druhý deň. Šampóny a kondicionéry, ktoré nie sú vhodné pre váš typ vlasov, môžu tiež spôsobiť vypadávanie. Ak sú vlasy a pokožka mastné, dosiahneme menej vypadávania a pohodlných vlasov pomocou šampónov vhodných pre túto situáciu. Ak sú končeky vlasov suché, môžeme proti tejto suchosti bojovať spoľahlivými sprejmi a sérami na vlasy. Konce vlasov je potrebné ostrihať každých 6 až 8 týždňov a nezbierať ich dlho tým, že ich budete príliš stláčať. Niekedy vám môžu vlasy vypadnúť po operácii, psychických traumách, ťažkých diétach, ochorení štítnej žľazy, ochorení pečene a obličiek, anémii s nedostatkom železa. S týmito škvrnami nemôžeme bojovať iba ústnymi potravinami a vitamínmi. V takýchto prípadoch môže byť potrebné používať injekcie bedrového kĺbu, odstraňovač vlasov a spreje proti vypadávaniu pokožky, nanášané na pokožku hlavy dlhodobo a pravidelne.
Úspešná metóda pri vypadávaní vlasov: Ošetrenie PRP
Tvrdí, že liečba PRP a mezoterapia sú tiež veľmi racionálne a účinné metódy pri vypadávaní vlasov, Uzm. DR. Türsen zdôrazňuje, že takéto ošetrenia sa budú vykonávať pomocou ihiel v súlade s pokožkou hlavy a v určitých intervaloch, počas určitého časového obdobia a časové intervaly a relácie na zotavenie sa budú líšiť v závislosti od potrieb osoby. exp. DR. Türsen vysvetľuje liečbu PRP nasledovne: „PRP, ktorá je v posledných rokoch široko používaná a je úspešnou formou liečby, je pripravená z krvi odobratej pacientovi a ukazuje svoj účinok vo veľmi krátkom čase. Naše krvné doštičky, nazývané krvné doštičky, obsahujú veľmi cenné rastové faktory. Z týchto faktorov sa získa zlatistá tekutina, ktorá zvyšuje výživu, opravu, rast a hrúbku vlasov a prestáva vypadávať a je vstreknutá do pokožky hlavy. Navyše je to od vás k vám, takže je to veľmi prirodzené a spoľahlivé. “
Buďte prvý komentár