Výhody baklažánu sú známe, ale poznáte výhody stonky baklažánu? Dr.Fevzi Özgönül poskytuje informácie o výhodách stonky baklažánu a ponúka aj skvelé informácie o receptoch.
Výhody stonky baklažánu
Pretože väčšina ľudí to nevie, stonka baklažánu, ktorá je narezaná a vyhodená bez akéhokoľvek použitia, má veľmi dôležité neznáme výhody. Vďaka bohatým vitamínom a minerálom, ktoré obsahuje, nám pomáha proti chorobám. Baklažánová stopka, ktorá obsahuje vitamíny A, B1, B2 a C, pomáha odstraňovať problémy, ako sú hemoroidy, zdravie pokožky a vlasov, a dokonca posilňuje náš imunitný systém. Baklažánová baklažán, ktorá prispieva k zdraviu očí vďaka vitamínom A a B1, podporuje vďaka svojej vláknitej štruktúre pravidelné fungovanie nášho tráviaceho systému. S vitamínom C dodáva pokožke lesk a chráni pred respiračnými ochoreniami. Vďaka prírodnému nikotínu poskytuje pohodlie ľuďom, ktorí chcú prestať fajčiť. Baklažánová stopka, ktorá je po špenáte najbohatšou zeleninou obsahujúcou železo, zmierňuje únavu a zvyšuje vstrebávanie železa. Vyrovnáva inzulínovú rezistenciu. Pretože je bohatý na antioxidačnú štruktúru, uľahčuje elimináciu toxínov v našom tele.
Pri aplikácii tejto kúry je potrebné vziať do úvahy niekoľko bodov. Počas tohto 5-dňového obdobia je prospešné vyhýbať sa bulguru, paradajkám, kyslej uhorke, octu, kysnutým a korenistým jedlám (chilli, izot a pálivá paprika). Pretože tieto potraviny môžu vyvolať choroby, ako sú hemoroidy.
Recept na zmes stonky baklažánu
Materiály;
- 10 stoniek baklažánu
- 12 pohár vody
- 1/2 čajového pohára citrónovej šťavy
- 1 lyžička soli
Príprava;
Nakrájané stonky baklažánu vezmite do hrnca a pridajte suroviny. Dávajte pozor, aby ste veko neotvorili, kým sa nerozvarí, alebo ho dokonca nechladilo. Keď je dostatočne vychladnutý, môžete ho uložiť do chladničky. Túto zmes, ktorú ste pripravili, pite ráno a večer po dobu 5 dní na prázdny žalúdok.
Buďte prvý komentár