V týchto dňoch, keď sa presúvame z horúcich letných horúčav do chladného a daždivého počasia na jeseň, dochádza k nárastu infekcií horných dýchacích ciest, pretože sa otvárajú školy a čas trávi vnútri. Acıbadem Altunizade Hospital Špecialista na choroby uší, nosa a hrdla doc. DR. Serdar Baylançiçek povedal: „V poslednej dobe je na klinikách veľa aplikácií kvôli infekciám horných dýchacích ciest, ako je nádcha, chrípka a zápal hltana. Tento stav, ktorý je obzvlášť bežný u detí, sa môže prenášať aj na dospelých v tesnom kontakte.
Od polovice leta sme začali pozorovať choroby horných dýchacích ciest, ktoré sú v zime bežné, s dôsledkom tesného kontaktu s ich prostredím a intenzívnym používaním klimatizácie, s normalizáciou detí, ktoré boli dlhodobo izolované. čas kvôli pandémii. Uvádzajúc, že hlavnými príznakmi infekcií horných dýchacích ciest sú nádcha, upchatý nos, horúčka, kašeľ, kýchanie, bolesť hlavy, kvapkanie do nosa, pálenie v hrdle, slzenie v očiach, bolesti svalov, slabosť, strata chuti do jedla a že rodiny môžu panikáriť, pretože sa podobajú na symptómy Covid-19. Doc. DR. Serdar Baylançiçek povedal: „Infekcie horných dýchacích ciest, ako je chrípka a faryngitída, môžu spôsobiť záchvaty horúčky, ktoré u detí trvajú niekoľko dní. S otvorením škôl sa očakáva zvýšenie frekvencie týchto chorôb. Prostredníctvom jednoduchých preventívnych opatrení je však možné týmto infekciám predchádzať a predchádzať epidémiám. ORL špecialista doc. DR. Serdar Baylançiçek vysvetlil jednoduché, ale účinné opatrenia, ktoré je potrebné prijať pre školské deti počas pandemického procesu, a uviedol dôležité varovania a návrhy.
1. Pravidelne vetrajte prostredie
V tejto skupine chorôb spôsobených vírusmi dochádza k prenosu blízkym kontaktom. Častice rozptýlené kýchaním a kašľom zostanú dlho visieť vo vzduchu a ľahko sa prenášajú na ostatných okoloidúcich jedincov. Zvlášť uzavreté prostredie s nedostatočným vetraním a školy s najužším kontaktom sú hlavnými dôvodmi častejšieho výskytu týchto infekcií v zimných mesiacoch. Osoba, ktorá má infekciu horných dýchacích ciest na preplnených miestach, ako je verejná doprava, škola, nákupné centrum, môže ľahko šíriť vírus do okolia a nakaziť ďalších zdravých jedincov. Z tohto dôvodu je možné zabrániť šíreniu infekcií horných dýchacích ciest jednoduchými opatreniami, ako je dbať na dobré vetranie a dbať na čistotu, obzvlášť na takýchto miestach.
2. Osvojenie si zvyku umývať si ruky
Umývanie rúk alebo čistenie dezinfekčným prostriedkom výrazne znižuje prenos infekcií Covid-19 a horných dýchacích ciest. Rodičia a učitelia detí by im mali dať návyk na pravidelné umývanie rúk a vysvetliť im, že by si nemali trieť ruky, najmä v ústach a očiach.
3. Nezdieľať perá, okuliare atď.
Často sa dotýkajúce povrchy, ako sú kľučky dverí, telefón a stôl, by mali byť pravidelne dezinfikované a po kontakte si umyť ruky. Je veľmi dôležité nezdieľať položky, ako sú perá, okuliare, uteráky. Nevkladanie školských pomôcok, ako sú ceruzky a gumy do úst, je účinné aj pri prevencii prenosu infekcií.
4. Použitie masky
Doc. DR. Serdar Baylançiçek povedal: „Je veľmi dôležité nosiť masku, nebozkávať nikoho iného a nepoužívať rovnaké vidličky a lyžice ako ktokoľvek iný, aby ste boli chránení pred infekciou Covid-19. Cez prestávky by sa mali nosiť aj masky, ktoré je potrebné nosiť počas hodiny v triede.
5. Neposielanie chorého dieťaťa do školy
Je nevyhnutné, aby rodičia neposielali svoje deti s príznakmi infekcie horných dýchacích ciest do školy, nechali ich odpočívať doma a v prípade potreby ich vzali k lekárovi, aby sa zabránilo šíreniu infekcie a rozšírilo ju na ostatných. Ak má vaše dieťa alebo máte podobné príznaky ako Covid-19, ako je nádcha, upchatý nos, horúčka, kašeľ, kýchanie, bolesť hlavy, kvapkanie do nosa, pálenie v krku, slzenie očí, bolesti svalov, slabosť, strata chuti do jedla, ktoré sú hlavnými príznakmi infekcií horných dýchacích ciest. Ak žijete, mali by ste sa bez paniky poradiť so svojim lekárom. Ak to váš lekár považuje za potrebné, nechajte sa otestovať na Covid-19.
6. Zabezpečiť vyváženú a pravidelnú výživu
Aby nedošlo k oslabeniu imunitného systému, je potrebné dbať na pravidelnú a vyváženú stravu. Vyhýbanie sa jednosmernej diéte a konzumácia veľkého množstva zeleniny a ovocia je veľmi dôležité pre odolnosť tela.
7. Zaistenie spánkového režimu
Vedecké štúdie ukazujú, že adekvátny a kvalitný spánok má veľký význam pre posilnenie imunitného systému. Deti by mali ísť spať a vstávať súčasne, miestnosť, v ktorej spia, by mala byť vhodná pre kvalitu spánku, v ich izbe by nemalo svietiť nočné svetlo a pred spaním by sa mali držať ďalej od svojich mobilných telefónov.
8. Neodkladať očkovanie
Doc. DR. Serdar Baylançiçek povedal: „Je veľmi dôležité, aby väčšina spoločnosti bola očkovaná a vytvorila si imunitu, najmä aby mierne prekonala infekciu Covid-19 a zabránila hospitalizácii. Okrem toho sa odporúča, aby boli ľudia s chronickými ochoreniami a poruchami imunitného systému očkovaní proti chrípkovému vírusu. V našej krajine sa vek očkovania znížil na 12, ale niektoré rodiny nie sú o očkovaní svojich detí rozhodnuté. Napriek tomu, že súčasné vakcíny poskytujú vysokú úroveň ochrany pred vírusom, nepozorujú sa žiadne závažné vedľajšie účinky.
Buďte prvý komentár