Špecialista na pôrodníctvo a gynekológiu op. DR. Meral Sönmezer poskytol dôležité informácie o tejto téme. Zatiaľ čo problémy so žalúdkom sú hlavnými zdravotnými problémami počas tehotenstva, najčastejším žalúdočným problémom je reflux. Hovoríme tomu reflux, keď žalúdočná kyselina cúva zo žalúdka do pažeráka. Reflux sa prejavuje horko-kyslou chuťou v ústach a sťažnosťami na pálenie v hrudníku. Existuje mnoho dôvodov, ktoré vyvolávajú výskyt refluxu, ktorý je možné pozorovať u väčšiny žien počas tehotenstva.
Čo spôsobuje reflux v tehotenstve?
Hlavná príčina refluxu; Ide o zníženie tlaku chlopne umiestnenej medzi pažerákom a žalúdkom. Preto v prípadoch, keď žalúdočná chlopňa nemôže plniť svoju funkciu, bude reflux nevyhnutný, pretože jedenému jedlu nemožno zabrániť v úniku späť do pažeráka. Ženské reprodukčné hormóny progesterón a estrogén majú za následok zníženie tlaku v žalúdočnej chlopni. Hormonálne zmeny a zvýšený hormón progesterónu, najmä počas tehotenstva, sú hlavnými príčinami refluxu počas tehotenstva. V neskorších štádiách tehotenstva zvyšuje intraabdominálny tlak s rozšírením maternice a jeho tlakom na žalúdok aj sťažnosti na reflux. Reflux, ktorý nebol pred tehotenstvom videný, ale začal sa objavovať s tehotenstvom, často spontánne zmizne s ukončením tehotenstva.
Aké sú príznaky refluxu počas tehotenstva?
- Pálenie záhy - pálenie
- pálenie v krku,
- pálenie v hrudníku,
- Horko-kyslá voda vstupujúca do úst,
- Zápach z úst
- pretrvávajúci kašeľ,
- Nafukovanie a grganie
- ťažkosti s prehĺtaním,
- Pocit uviaznutia v krku
Ako prebieha liečba refluxom v tehotenstve?
Zmeny životného štýlu sú na prvom mieste v liečbe problému refluxu počas tehotenstva. Zmena životného štýlu a diétny program, ktorý sa má použiť s odporúčaním lekára, poskytne účinné riešenie problému s refluxom, ku ktorému dochádza počas tehotenstva. Zmeny, ktoré môžu nastávajúce matky implementovať do svojho života, aby znížili účinok refluxu v tehotenstve, sú:
- Jedlo by ste mali jesť v malých množstvách a v pravidelných intervaloch.
- Jedlo by ste mali jesť pomaly a dobre ho žuť.
- Je potrebné vyhnúť sa príjmu tekutín pri jedle.
- Konzumáciu jedla by ste mali zastaviť najmenej 2 hodiny pred spaním.
- Je potrebné zvoliť vhodný diétny program, aby ste počas tehotenstva príliš nepriberali.
- V strave by sa mal obmedziť obsah tukov, vyhýbať sa pikantným jedlám a vyprážaným jedlám.
- Pretože čokoláda, mäta, kofeínové nápoje (káva, čaj, sóda), paradajky a citrusové plody môžu vyvolať reflux, mali by ste tieto potraviny konzumovať čo najmenej.
- Malo by sa prísne vyhýbať fajčeniu a alkoholu.
- Je potrebné dbať na to, aby ste medzi jedlami pili veľa tekutín.
Žuvanie gumy bez cukru navyše po jedle zvyšuje produkciu slín a funguje ako ochranca v pažeráku. V prípade pálenia záhy, konzumácia jogurtu a mlieka alebo konzumácia teplého bylinkového čaju s medom pomôže obmedziť vaše refluxné ťažkosti. Okrem toho by ste v polohe na spanie mali dbať na to, aby bol chrbát vysoko a ležal na ľavom boku.
Existuje niekoľko liekov, ktoré je možné použiť v prípadoch, keď sú zmeny životného štýlu a opatrenia týkajúce sa stravovania nedostatočné a v prítomnosti refluxu, ktorý napriek tomu, že prijmete potrebné opatrenia, naďalej zhoršuje kvalitu vášho života. V takom prípade by ste sa mali najskôr poradiť s lekárom. Pri liečbe refluxu sa najskôr používajú antacidá s najmenším rizikom. Antacidá, ktoré neutralizujú kyslé prostredie žalúdka a vytvárajú bariéru pre žalúdok, sú veľmi užitočné a bezpečné pri zmierňovaní symptómov a nepoškodzujú dieťa. Aj keď je väčšina týchto liekov vo forme sirupu, niektoré sú vo forme žuvacích tabliet a používajú sa po jedle. Pretože však antacidá obsahujúce vysoké hladiny sodíka môžu spôsobiť zadržiavanie tekutín a spôsobiť edém a antacidá obsahujúce hliník môžu spôsobiť zápchu, používaniu tejto skupiny antacíd sa počas tehotenstva rozhodne treba vyhnúť. Ak sú použité antacidá tiež neúčinné pri riešení problému, môžete na odporúčanie svojho pôrodníka použiť dve skupiny liečiv nazývaných antagonisty H2 receptorov alebo inhibítory protónovej pumpy. Všetky tieto lieky by ste mali používať iba s vedomím a súhlasom lekára. Preto by ste sa pre zdravie svojho a dieťaťa mali vyhnúť užívaniu drog bez súhlasu lekára.
Buďte prvý komentár