Odborníci tvrdia, že infekcia chrípky a príznaky Covid-19 sú podobné, odborníci varujú, že v prípade symptómov chrípkovej infekcie by sa malo pamätať na riziko izolácie. Odborníci tiež upozorňujú na potrebu posilnenia imunitného systému v tomto období.
Üsküdar University NPİSTANBUL Mozgová nemocnica Interný lekár Špecialista Asist. Doc. DR. Ayhan Levent varovala, že príznaky chrípkovej infekcie sú podobné príznakom Covid-19.
"Ak má osoba príznaky chrípkovej infekcie, je potrebné mať na pamäti riziko vzniku ochorenia Covid-19 a osobu izolovať, aby neinfikovala bezprostredné prostredie," hovorí Asst. Doc. DR. Ayhan Levent povedal: „Týmto spôsobom sú chránení kolegovia a ľudia, s ktorými žijú spoločne. V domácej izolácii, ak je to možné, je potrebné tráviť čas osamote v miestnosti, oddeliť umývadlo, ktoré sa má použiť, a miestnosť často vetrať. Kým test nebude vykonaný, ľudia s podozrením na ochorenie by nemali odchádzať z miestnosti bez masky. Podľa odporúčania ministerstva zdravotníctva; Ak sú prítomné najmenej dva z príznakov horúčky, kašľa, dýchavičnosti, myalgie, bolesti hlavy, hnačky, poklesu chuti a vône, môže byť táto osoba vyšetrená na diagnostiku Covid-19. Ľudia s týmito sťažnosťami by mali ísť do najbližšieho zdravotníckeho zariadenia bez plytvania časom. “ povedal.
Je dôležité posilniť imunitný systém
Tvrdí, že je dokázané, že zdravá a vyvážená strava spolu s fyzickou aktivitou a pravidelným spánkom posilňuje imunitný systém, Assist. Doc. DR. Ayhan Levent povedal: „Skutočnosť, že konzumované potraviny sú bohaté na bielkoviny, vlákninu, vitamíny, minerály a antioxidanty, má veľký význam z hľadiska vyváženej výživy. Prioritou by mal byť príjem zeleniny a ovocia, ryby by sa mali konzumovať dvakrát týždenne a vajíčka, syry a strukoviny by sa mali konzumovať každý deň, ak je to možné. Okrem toho odporúčame zaistiť primeranú spotrebu vody a používať olivový olej v dennej výžive. povedal.
Doplnok by sa mal užívať s odporúčaním lekára
Špecialista na vnútorné lekárstvo Dr. Ayhan Levent: „Ak sa za posledných 6 mesiacov nevykonali žiadne krvné testy, rozbor krvi je požadovaný od rodinného lekára alebo interného lekára a v prípade nedostatku minerálov alebo vitamínov by mal vitamín a minerálnu náhradu vykonať lekár na adrese: primeranú dávku a čas. “ povedal.
Buďte prvý komentár