Pocit pnutia na koži, lupiny, lúpanie, praskliny, svrbenie ... Ak trpíte týmito problémami, vaša pokožka môže byť suchá! Suchosť pokožky, ktorá je bežným problémom väčšiny z nás, sa v letných mesiacoch radí na prvé miesto medzi najčastejšími kožnými problémami. Vzhľadom na to, že slnečné lúče v letnom období dopadajú na zem intenzívnejšie a slaná voda zostáva na povrchu pokožky, vysušuje pokožku, pretože sa po vstupe do mora a bazéna nemôže osprchovať.
Aj keď sa to najčastejšie prejavuje na rukách, dolných častiach rúk a nôh, okolo očí a pier, suchosť pokožky sa môže vyskytnúť takmer v akejkoľvek časti tela. Ak sa neprijmú opatrenia pre suchosť pokožky, tvorba jemných vrások na tvári, najmä okolo očí, sa môže urýchliť. Navyše, s pribúdajúcim suchom sa môžu na koži vyvinúť vážnejšie problémy ako široké a hlboké praskliny, otvorené rany, ekzémy a infekcie! Acıbadem University Atakent Hospital Dermatology Specialist Dr. Serpil Pırmıt upozorňuje na skutočnosť, že suchosť pokožky by sa nemala brať na ľahkú váhu, a hovorí: „Ak sťažnosti na suchosť pretrvávajú napriek všetkým preventívnym opatreniam, ak sa navyše začali objavovať ďalšie problémy, ako je začervenanie, svrbenie a popraskanie do sucha, je potrebné konzultovať s lekárom bez straty času. “ Špecialista na dermatológiu Dr. Serpil Pırmıt hovoril o preventívnych opatreniach, ktoré by sme mali urobiť proti vysušovaniu pokožky; urobil dôležité návrhy a varovania!
30 minút predtým naneste ochranný krém
Aby ste sa chránili pred vysušujúcim účinkom slnka, naneste na svoju pokožku opaľovací krém 30 minút pred odchodom. Nezabudnite tiež krém naniesť znova každé 2-3 hodiny.
Po mori a bazéne sa osprchujte
Po vystúpení z mora alebo bazéna sa osprchujte, aby slaná alebo chlórovaná voda neostala na povrchu pokožky a nespôsobovala sucho.
Obmedzte čas sprchovania na 10 minút
Zvyknite si nechať kúpeľ a sprchovanie 10 minút alebo aj kratšie, aby pokožka nestratila vlhkosť. Z rovnakého dôvodu umyte teplú vodu, nie horúcu. Okrem toho je dôležité, aby ste sa z dôvodu ochrany zdravia pokožky nekúpali viac ako raz denne.
Nepoužívajte drsné a sušiace prostriedky
Keď sa osprchujete, zvoľte si namiesto drsných a sušiacich čistiacich prostriedkov zvlhčujúce mydlá a gély.
Uistite sa, že je váš zvlhčovač vhodný pre váš typ pokožky.
Zvlhčovače pokrývajú povrch pokožky a umožňujú tak zadržiavanie vody v koži. Ale pozor! Aby ste dosiahli efektívne výsledky, zvyknite si každý deň používať zvlhčovač vhodný pre vašu štruktúru pokožky.
pre veľa vody
Špecialista na dermatológiu Dr. Serpil Pırmıt povedal: „Zvýšenie spotreby vody v lete je tiež jedným z opatrení, ktoré môžete urobiť proti suchej pokožke. „Nezabudnite vypiť 2,5-3 litra vody denne,“ hovorí.
Buďte prvý komentár