Chodidlá, ktoré majú najdôležitejšiu úlohu pri chôdzi; Je to zložitá štruktúra pozostávajúca z kostí, kĺbov, väzov a mäkkých tkanív, takže veľký alebo malý problém, ktorý sa môže vyskytnúť v každej z týchto štruktúr, môže spôsobiť bolesť chodidla. Špecialista na ortopédiu a traumatológiu doc. DR. Onur Kocadal poukázal na to, že bolesť nôh môže spôsobiť veľa problémov, od úrazov alebo infekcií až po štrukturálne problémy.
Bolesť nôh, ktorá sťažuje chôdzu a státie, a teda môže vážne ovplyvniť každodenný život, je v skutočnosti častým problémom, ktorý môže byť znepokojujúci. Podľa štúdie uskutočnenej Americkou podiatrickou lekárskou asociáciou v roku 2014; 77 percent ľudí pociťuje silné bolesti nôh. Používanie nevhodnej obuvi, cukrovka a starnutie patria medzi rizikové faktory vzniku problémov s nohami. Poukazujúc na to, že je potrebné najskôr poznať zdroj bolesti, aby ste bolesť zmiernili. Špecialista na ortopédiu a traumatológiu Univerzity Yeditepe Kozyatağı Doc. DR. Onur Kocadal zdôraznil, že nie všetky bolesti nôh sú vážne, ale nemali by sa ignorovať.
Jeden z najbežnejších problémov s nohami; Hallux Valgus
Tento problém, ktorý je definovaný ako bočná (bočná) odchýlka palca na nohe (hallux), je jednou z najbežnejších chorôb nôh. Dôležitým faktorom pri jeho vzniku je pevná a tesná obuv. Tvrdenie, že tento problém je častejší u žien z dôvodu rozsiahleho používania úzkej obuvi, Doc. DR. Onur Kocadal povedal: „Pobyt v rovnakých topánkach dlhé hodiny počas dňa, zlá kvalita topánok, nedostatok vzduchu a zvolená topánka úplne nezodpovedá tvaru chodidla, čo zhoršuje zdravie chodidla a môže spôsobiť vývoj“ Hallux Valgus “.
Doc. DR. Podľa informácií poskytnutých Onurom Kocadalom medzi príznaky hallux valgus; viditeľná hrčka na boku chodidla, citlivosť na alebo okolo veľkého prsta, mozoly v kosti pod palcom na nohe, ťažkosti s pohybom palca na nohe, bolesť v palci pri chôdzi.
Doc. DR. Kocadal povedal: „Aj keď je odchýlka palca na nohe primárne na stranu, konček palca na nohe a necht sa v neskorších štádiách tiež otáčajú do strany v prednej rovine. U dny sú na kĺbe veľkého prsta viditeľné začervenanie a opuch. Pacient sa v noci budí so silnými bolesťami. V takýchto prípadoch by sa mala brať do úvahy dna, nie hallux valgus. “
Krivé prsty sú častejšie u tých, ktorí majú dlhý druhý prst.
Keď je na palci na nohe viditeľný hallux valgus, druhý palec sa nachádza vedľa neho a ak ide nad palec, dôjde k stavu definovanému ako pokrčený prst. Konštatovanie, že krivý prst je častejší najmä u ľudí s dlhým 2. prstom, Doc. DR. Onur Kocadal povedal: „S cieľom napraviť tento problém by sa mala korigovať šľacha druhého prsta pri korekcii palca“.
Ploché nohy sa môžu vyskytnúť aj po 30. roku života
Príčinou bolesti nôh môžu byť aj ploché nohy alebo zložené chodidlá. „Kolaps chodidla je deformácia chodidla, ktorá sa vyznačuje zmiznutím vnútornej dlhej klenby chodidla, ktorá by za normálnych okolností mala byť, a vykĺznutím päty smerom von,“ uviedol doc. DR. Onur Kocadal poukázal na to, že tento problém sa môže vyvinúť neskôr, pretože je vrodený. Vysvetlenie, že dospelí, ktorí majú normálnu nohu až do dospelého veku, sa ploché nohy môžu vyvinúť po 30. a 40. rokoch, Doc. DR. Onur Kocadal pokračoval vo svojich slovách takto: „Hlavné dôvody sú tieto; Môžu existovať reumatologické choroby, neurologické problémy, zmyslové poruchy v dôsledku nekontrolovaného cukrovky, krátke achily alebo dokonca osteoporóza, ako aj nadmerné používanie chodidla, ako je nadmerná váha, nesprávny výber obuvi, ťažké športy bez akejkoľvek základnej choroby môžu spôsobiť ploché nohy. Podľa určenia základného problému a rozsahu problému sa uplatňujú rôzne liečebné prístupy, “uviedol.
Mozoly môžu tiež spôsobiť bolesť
Poukázanie na to, že mozoly na chodidlách a pätách môžu tiež spôsobiť bolesť nôh, Doc. DR. Onur Kocadal, zatiaľ čo poskytoval informácie o tom, že na to, aby mohol mozog prejsť, treba odstrániť príčinu trenia alebo tlaku, ktoré spôsobili kalus, uviedol tiež nasledujúce; "Z tohto dôvodu je dôležité nosiť obuv, ktorá nestláča nohy." Topánky, ktoré sú pohodlné v chodidle, podrážka absorbujúca nárazy, mäkká a mierne vyššia ako predná časť päty sú najvhodnejšie topánky. Nemalo by sa zabúdať, že pohodlie je rovnako dôležité ako vyzerať krásne a dobre upravené. “
Špecialista na ortopédiu a traumatológiu univerzity Yeditepe Doc. DR. Onur Kocadal povedal: „Počas tvorby bradavíc sa najskôr na pokožke javí ako kruhová jazva s jamkou v strede. V priebehu času sa bradavice na chodidlách stávajú žltými a chrastami. Keď sa takéto formácie objavia, je potrebné najskôr konzultovať dermatológa.
Ostroha päty môže tiež naznačovať iný základný problém.
Pätné ostrohy, ktoré sú definované ako malé kostné výčnelky, ktoré sa vyvinú neskôr na pätnej kosti (kalkaneu), sa môžu vyvinúť v dôsledku základného zdravotného problému alebo sa môžu vyskytnúť nezávisle. Pri vzniku problému je účinné dlhodobé namáhanie svalov a väzov, nadmerná váha a nosenie nevhodných alebo obutých topánok môže dôjsť k ostrohám päty.
Doc. DR. Kocadal poskytol nasledujúce informácie; "Tento tŕň nie je tŕňom, ktorý bude klesať nadol, ako sa to myslí, ale vyvíja sa dopredu do pásu pod chodidlom nohy, vďaka čomu chodidlo pri pohľade zboku stojí ako pružina." Tieto ostnaté výčnelky sa môžu vyskytnúť v prednej časti päty, tesne pod klenbou chodidla alebo za pätou. Ostnatý vzhľad za pätou je často spájaný s problémami achilovej šľachy. V tomto stave, ktorý sa nazýva Achillova tendinitída, spôsobuje vyvíjanie tlaku na prednú časť chodidla zvýšenie citlivosti a bolesti päty. Pacienti to pociťujú najmä pri stúpaní a klesaní po schodoch alebo pri krčení na zemi. Na liečenie problému sa používajú rôzne metódy, ako je aplikácia za studena a farmakoterapia.
Bolesť po námahe naznačuje problémy s krvným obehom
Yeditepe University Hospitals Ortopedický špecialista Doc. DR. Onur Kocadal pokračoval vo svojich slovách takto: „Nie je možné zamieňať túto bolesť s inými bolesťami. Najvýraznejším znakom je, že k nemu dôjde po určitom úsilí a človek nie je schopný chodiť. Pacient túto situáciu popisuje ako „dokážem prejsť až 500 metrov, potom musím pre bolesť prestať“. "Pacienti s týmito sťažnosťami by sa mali bez zbytočného straty času poradiť s kardiovaskulárnym chirurgom."
Buďte prvý komentár