U jedincov, ktorí mali koronavírus, možno pozorovať neurologické postihnutie, zatiaľ čo možno pozorovať miernejšie príznaky, ako je únava, bolesti svalov a kĺbov. Tieto príznaky nepriaznivo ovplyvňujú život človeka po zotavení pacienta. Predovšetkým postihnutie pľúc spôsobuje, že sa pacienti rýchlo unavia a znížia dýchaciu kapacitu. V takom prípade by mali pacienti podstúpiť fyzikálnu terapiu čo najskôr. Asistent profesora Özdena Baskana z katedry fyzioterapie a rehabilitácie na univerzite Istanbul Rumeli podal informácie o požiadavkách a výhodách fyzikálnej terapie u jedincov, ktorí mali koronavírus.
Özden Baskan uviedol, že pacienti, ktorí prežijú koronavírusy, môžu potrebovať fyzickú terapiu, uviedol: „V akútnom období získava na dôležitosti pľúcna rehabilitácia, najmä vrátane dychových cvičení. Tréning držania tela (držania tela) vo fyzikálnej terapii, použitie vhodných prístupov rezistentného a aeróbneho cvičenia v procese pomáha znižovať únavu, bolesti svalov a kĺbov u pacientov. Zároveň sa dá úbytok svalov spomaliť vhodnými cvikmi. Štúdie ukazujú, že cvičenie tiež zvyšuje imunitu. ““
Predseda tiež poskytol informácie o tom, aké cvičenia môžu doma vykonávať pre pacientov, ktorí mali ľahšiu chorobu Covid-19 a nemajú možnosť absolvovať fyzickú terapiu. Odporúčania asistenta profesora Özdena Baskana na katedre fyzioterapie a rehabilitácie na univerzite Istanbul Rumeli sú nasledujúce;
'' Cvičenie po cvičení Covid-19 je dôležitou súčasťou zotavenia. Vďaka vykonaným cvikom sa svalová sila u ľudí zvyšuje, takže sa po Covide stávajú pohodlnejšími pri každodenných činnostiach. Aj keď ľudia nechytia Covid-19 kvôli obmedzeniam počas pandemického procesu, môžu sa kvôli nečinnosti stretnúť s problémami, ako je priberanie na váhe, bolesti svalov a kĺbov. Z tohto hľadiska sú dôležité aj cvičenia a chôdza, ktoré môžu vykonávať doma. Jednotlivci môžu absolvovať 5 minút chôdze vonku alebo lezenie po schodoch najmenej 30 dní v týždni ako aeróbne cvičenie. Na posilnenie svalov sú pri zotavení účinné aj cviky ako drep a vstávanie, premostenie a dosky. “
Buďte prvý komentár