Jesť zdravo počas ramadánu s praktickými receptami

Počas obdobia ramadánu sa stravujte zdravo s praktickými receptami
Počas obdobia ramadánu sa stravujte zdravo s praktickými receptami

Počas obdobia ramadánu, ktoré trávime doma, by sme mali dbať na zdravú a vyváženú stravu pri stoloch iftar aj pri sahúre. Malé domáce spotrebiče od skupiny Fakir Haugeräte budú vašim najväčším pomocníkom pri príprave lahodných pochúťok iftar a sahur.

Počas obdobia ramadánu, ktoré trávime doma, by sme mali dbať na zdravú a vyváženú stravu pri stoloch iftar aj pri sahúre. Môžu sa uprednostňovať praktické a uspokojujúce príchute, najmä počas sahur hodín, keď metabolizmus pracuje pomaly a môžete stráviť pohodlné obdobie pôstu. Malé domáce spotrebiče od skupiny Fakir Haugeräte budú vašim najväčším pomocníkom pri príprave lahodných pochúťok iftar a sahur.

Výdatné chrumkavé toasty

Chrumkavé lahodné toasty, ktoré pripravíte s grilom a hriankovačom Fakir Valery, vás neobťažujú praktickou prípravou. Vyprážaný toast vyrobený z celozrnného toastového chleba je alternatívnou príchuťou sahur, ktorá vám zabráni v konzumácii nadbytočných kalórií v neskorých hodinách a vyrovná váš hlad tým, že vás bude dlho nasýtiť. Fakir Valery ponúka toastové potešenie so svojou kapacitou 4 plátkov toastového chleba a pomocou nastaviteľného gombíka regulácie tepla vám umožní získať toast, ktorý chcete. Vďaka telu z nehrdzavejúcej ocele, ktoré sa dá otvoriť o 180 °, ho možno použiť ako gril, ktorý vám umožní pripraviť vynikajúce jedlá pre iftar. Produkt navyše na sebe nedrží olej vďaka podnosu na nalievanie oleja, zatiaľ čo odnímateľné ohňovzdorné nepriľnavé teflónové platne je možné ľahko vyčistiť.

Zmesi bohaté na vitamíny

Počas ramadánu je možné pripraviť chutné, zdravé a chutné zmesi, ktoré vás na dlho zasýtia. Vďaka technológii pomalého lisovania od spoločnosti Fakir Vitaly sa ovocie a zelenina, ktoré sa vkladajú do stroja bez prerezania cez 80 mm široký plniaci otvor, počas lisovania menej fragmentujú a získa sa viac ovocnej šťavy. Technológia pomalého lisovania umožňuje pripraviť oveľa homogénnejšie a na vitamíny bohaté ovocné a zeleninové šťavy. Nerozbitné ovocie a zelenina prispievajú k telu ako zdroj vlákniny, keď sú opití svojou buničinou. Okrem toho, pretože zariadenie spotrebuje menej energie, tiež šetrí energiu.

Fakir Vitaly, ktorý má 0,8 litrového zásobníka na dužinu a 1 litrového zásobníka ovocných štiav s oddeľovačom peny, ponúka potešenie z organického ovocného džúsu, ako aj posilnenie imunity a vitamínových doplnkov. Vďaka odnímateľným čepeliam z nehrdzavejúcej ocele a telu z nehrdzavejúcej ocele sa dá čistiť prakticky rovnako ako pri dlhodobom používaní. Výrobok poskytuje bezpečné použitie so svojím bezpečnostným systémom a protišmykovou základňou, ktorá zabraňuje práci v nesprávnej montáži.

Zdravie z pary

Parný hrniec Fakir Hausgeräte Tolero umožňuje varenie zeleniny pri zachovaní jej prirodzenej chuti a výživových hodnôt. Mäkkosť zeleniny varenej v pare umožňuje jej ľahké strávenie a poskytuje dlhodobý pocit sýtosti. Preto ponúka príležitosť na kvalitný ramadánový proces zdravým stravovaním, či už v iftare alebo na sahure.

Na 1000 W Fakir Tolero ľahko pripravíte všetku zeleninu, ako je karfiol, brokolica, ružičkový kel, mrkva, artičoky, hrášok, cuketa, čiernooký hrášok, zemiaky, fazuľa, fazuľa, mangold a paradajky. Je tiež možné uvariť si nejaké ryby a vajcia. Fakir Tolero, ktorý má kapacitu 9,9 la 3 parné varné koše, poskytuje kvalifikovanú metódu varenia bez vytvárania kvapiek poskytovaním kvalitnej pary. Takto sa nezhoršia farby a chuť jedál. Lahodný pilaf môžete ľahko pripraviť a uložiť do 1,2 l misky na ryžu. Para vytvorená vodou, ktorú naplníte do 1,5 litrového zásobníka vody na prízemí, zabezpečí zdravé varenie vašich jedál. Aj keď je možné výrobok s povrchom z nehrdzavejúcej ocele bezpečne používať, vyznačuje sa pridávaním vody počas varenia, ak je málo pary. Keď necháte jedlo uvarené, môžete si na 60 minút nastaviť čas na ďalšie úlohy.

Potešte sa grilom v iftare

Ak patríte k tým, ktorí sa nedokážu vzdať chuti grilu na ramadánových stoloch, elektrický gril Fakir Cookwell 2000 je práve pre vás. Zdravé a chutné mäsové guľky, rezne, steaky, ktoré pripravíte s Cookwell, v iftare rozbijú chutné jedlá vašich hostí a blízkych. Vďaka päťstupňovému stupňu ohrevu môžete pripraviť mäso na požadovanú konzistenciu a osloviť všetky chute. Funkcia grilu bez dymu Fakir Cookwell 5 nespôsobuje počas varenia problémy s dymom a sadzami. Jeho odlievané nepriľnavé platne zabezpečia, aby bolo vaše mäso uvarené rovnomerne bez prilepenia k povrchu grilu. Vďaka sklenenému krytu, ktorý je možné umývať v umývačke riadu, a odkvapkávacej miske na olej vám umožní ľahké čistenie a úsporu času.

Varené čaje ako sladké

Jednou z nevyhnutných častí po iftare a sahure je lahodne uvarený čaj. Čajový automat Fakir Chaimood ponúka plný pôžitok z čaju so sklenenou čajovou kanvicou vrátane rýchlovarnej kanvice s objemom 1,8 litra a sitka na čaj s objemom 1 liter. Odnímateľné nerezové sitko umožňuje varenie čaju bez toho, aby sa narušila jeho chuť, zatiaľ čo prístroj je vyrobený z lipového, šalviového, šípkového, harmančekového čaju atď. Umožňuje tiež pripraviť zdravé bylinné čaje. Nosením otočnej bezdrôtovej kanvice Fakir Chaimood 3600 po celom dome si môžete osviežiť čaj bez prerušenia pôžitku. Vďaka funkcii automatického vypnutia zostane váš čaj dlho teplý a vaše srdce sa zahreje v chladných zimných dňoch. Produkt tiež poskytuje bezpečné použitie s ochranou proti prehriatiu.

Buďte prvý komentár

Zanechať Odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.


*