Zubný lekár Mazlum Akdaş poskytol informácie o tejto téme. Orálna starostlivosť počas ramadánu by sa mala robiť podobným spôsobom tak, že sa dohodne čas. Zuby by ste si mali po iftare a sahure čistiť dvakrát a začať s pôstom s hygienickou flórou po zaschnutí, vrátane zubnej nite, čistenia jazyka a ústnej vody, vám pomôže chrániť prostredie v ústach zvýšenou kyslosťou proti baktériám.
Opäť nepríjemný zápach z dôvodu dlhodobého hladu predstavuje problém, ktorý tento mesiac zažijú jednotlivci nalačno. Orálne faktory, ktoré môžu spôsobiť nepríjemný zápach z úst (prítomnosť starých a nekompatibilných mostíkových výplní, choroby ďasien, nedostatočná hygiena ústnej dutiny, kaz, intraorálna infekcia) a extraorálne faktory (systémové ochorenia, ako je reflux, zažívacie ťažkosti, sínusitída, faryngitída, tonzilitída, cukrovka alebo vitamín A, B12, nedostatok železa a zinku), tento fyziologický zápach z úst, ktorý vylučujeme, je spôsobený dehydratáciou prostredia žalúdka a úst v dôsledku dlhodobého hladu a jeho premenou na oveľa kyslejšiu štruktúru a je možné znížiť prijatím určitých opatrení;
-
- Poskytovanie účinnej starostlivosti o ústnu dutinu, najlepšie ústna voda bez alkoholu, pretože môže spôsobiť sucho v ústach
- Nevynechávanie suhoor; konzumácia vlašských orechov, mandlí, škorice a zeleného čaju k tomuto jedlu
- Medzi iftarom a sahurom piť veľa vody, aby ste zabránili dehydratácii
- Vyhýbajte sa čo najviac jedlám a nápojom, ako je káva, čaj a čokoláda, pretože sú močopudné. Nepoužívať v sahúre.
- Vyhýbajte sa slaným, koreneným a vyprážaným jedlám a konzumujte veľa čerstvého ovocia a zeleniny v reštauráciách iftar a sahur
- Vyhýbajte sa jedlám ako cesnak a cibuľa
- Čistenie zubov ihneď po konzumácii, pretože mlieko a ryby obsahujú bielkoviny, ktoré počas trávenia spôsobujú nepríjemný zápach.
- Úplné ukončenie, pokiaľ je to možné, na zníženie spotreby cigariet
- Ak existuje protéza na podnebí, nechajte ju pred spaním v čistiacom roztoku
Na rozdiel od toho, čo sa myslí počas pôstu, je možné vykonať mnoho zubných zákrokov. Potrebné postupy, ako je anestézia, plnenie, čistenie, je možné vykonať pri dostatočnej starostlivosti, aby sa zabránilo prehltnutiu vody nahromadenej v ústach. Bude však vhodné ísť na kontrolu zubného lekára pred ramadánom a postupy, ktoré nie sú urgentné, odložiť až po ramadáne alebo iftare, aby sa zabránilo núdzovým situáciám u citlivých osôb. V prípade núdze je vždy dôležité vaše zdravie, musia sa vykonať potrebné postupy a musia sa dodržiavať pokyny lekára.
Buďte prvý komentár