Pandémia Covid, ktorá posledný rok hlboko otriasla našimi každodennými životnými návykmi a spôsobuje, že deti aj dospelí trávia hodiny pred počítačom viac ako inokedy, zvyšuje výskyt očných chorôb.
Špecialista na oftalmológiu nemocnice Acıbadem Altunizade Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp „Očné choroby sa v tomto mimoriadnom procese, ktorý bol pre nás všetkých ťažký, dosť rozšírili. V období úplného vypnutia musíme dávať pozor na svoje oči viac ako kedykoľvek predtým, pretože budeme stále hodiny pred počítačom; inak by to mohlo spôsobiť trvalé poškodenie očí “. DR. Mürüvvet Ayten Tüzünalp hovorila o očných chorobách, ktoré sa v pandémii rozšírili; Učinil dôležité varovania a návrhy, ktoré by sa nemali zanedbávať najmä z hľadiska zdravia očí počas obdobia úplného uzavretia.
Suché oči a červené oči
Pri pohľade na obrazovku počet bliknutí za minútu klesá z 15-20 na 5-6. Pretože je však naša rohovka napájaná našimi slzami, sťažnosti na suché oko sa zvyšujú u dospelých aj detí v období, keď sa doba používania obrazovky tak zvyšuje. Suché oči a začervenanie sú hlavnými dôvodmi aplikácie očí. Zvyšuje sa tiež výskyt alergickej konjunktivitídy v dôsledku adhézie alergénnych látok k našim očiam a neschopnosti ich vyčistiť v dôsledku suchého oka. Pretože túto situáciu, ktorá sa vyskytuje so svrbením a začervenaním očí, možno zameniť aj s nálezmi Covid, bude možno potrebné z času na čas požiadať o test PCR.
Cystická stye
V infikovaných očiach sa zvyšuje výskyt sťažností na očné viečko v dôsledku zvýšeného suchého oka. Cystické styy spôsobili nárast pacientov vyžadujúcich chirurgický zákrok.
Astigmatizmus a krátkozrakosť
V dnešnej dobe, keď sa dlhodobo a intenzívne zameriavame na obrazovky počítačov, tabletov a telefónov, došlo hlavne u detí k výraznému nárastu astigmatizmu a krátkozrakosti. Na druhej strane je potrebné každých 20 minút odpočívať oči a dávať pozor, aby ste nepretiahli čas strávený na obrazovke.
Krížové oko
DR. Mürüvvet Ayten Tüzünalp „U detí, ktoré mávali prekrížené oči, ale mohli ich ovládať okuliarmi, spôsobovalo pozeranie sa na obrazovku celé hodiny v dôsledku online vzdelávania výrazný nárast prekríženia. Zatiaľ čo niektoré z nich si vyžadujú chirurgický zákrok, u tejto skupiny detí ich ochráni pred chirurgickým zákrokom najmä opatrnosť a čas strávený radšej domácimi hrami namiesto obrazoviek.
Venujte pozornosť týmto návrhom v plnom rozsahu!
- Nezabudnite pri pohľade na obrazovku mrknúť očami. Uistite sa, že blikáte najmenej 15-krát za minútu.
- Každých 20 minút odpočívajte oči 5 minút pred obrazovkou.
- V nevyhnutných prípadoch po konzultácii s lekárom používajte doplnky umelej slzy.
- Dbajte najmä na to, aby sa deti nepozerali na obrazovku najmenej 1,5 hodiny po ukončení online vzdelávania.
- Pretože Covid sa môže prenášať aj z oka, vždy, keď je to možné, používajte namiesto kontaktných šošoviek okuliare. Pretože nosenie okuliarov s maskou je ťažké, dochádza k nárastu používania kontaktných šošoviek, preto si v takom prípade vyberte denné jednorazové šošovky.
Buďte prvý komentár