Umývanie rúk znova a znova ... Predĺženie času a frekvencie sprchovania ... Používanie čistiacich prostriedkov a antibakteriálnych prostriedkov viac ako obvykle ... Útek z miest bežného používania, ako sú pracoviská a nemocnice ... Pandémia Covid-19, ktorá otriasla celým svetom, vyvoláva a zvyšuje mnoho úzkosti.
Jednou z nich je misofóbia, ktorá je definovaná ako prijatie preventívnych opatrení, ktoré negatívne ovplyvnia život človeka v súvislosti s kontamináciou! Tento stav, ktorý je bežnejší u ľudí s obsedantno-kompulzívnou poruchou, môže vážne znížiť kvalitu života v dôsledku neschopnosti človeka ovládať svoje úrovne strachu a úzkosti. Psychologička Canak İvecen z nemocnice v Atakentovej nemocnici v Acıbadem povedala: „Neistota v riziku prenosu Covid-19 spôsobila nárast prípadov misofóbie. Ak sa misofóbia nelieči, môže to spôsobiť, že sa človek bude cítiť nešťastný, bude naďalej prehlbovať svoju úzkosť, bude trpieť rôznymi chorobami, ako sú depresie a obsedantno-kompulzívne pocity beznádeje a bezmocnosti týkajúce sa budúcnosti. varuje.
„Čo ak dostanem choroboplodný zárodok alebo vírus?“
Misofóbia; Definuje sa ako prijatie zvláštnych preventívnych opatrení kvôli myšlienkam, ako je chytanie mikróbov alebo kontaminácia, ktoré spôsobujú strach a úzkosť, ktoré negatívne ovplyvnia každodenný život človeka. Aj keď v súvislosti s misofóbiou príde na myseľ strach z chytenia zárodku alebo vírusu, ľudia s týmto problémom tiež intenzívne pociťujú obavy z kontaminácie telesnými tekutinami. Prvýkrát v roku 1879 Dr. Psychológ Cansu İvecen, ktorý vysvetľuje, že tento strach, definovaný Williamom Alexanderom Hammondom, je viditeľný skôr pri dokumente Covid-19, uvádza: „Misofóbiu môžu vyvolať negatívne myšlienky, ako napríklad chytanie choroboplodných zárodkov z miest, ktorých sa dotknú tí, ktorí majú ťažkosti vyrovnať sa s pocitom úzkosti, ktorý vzniká s neistotou.“
Ruky sa umývajú stále dokola, čistenie je prehnané
Ako teda vzniká misofóbia? Psychologička Cansu İvecen odpovedá na túto otázku takto: „Genetické a environmentálne faktory môžu spôsobiť rozvoj misofóbie. Osobitne sú ohrození ľudia s obsedantno-kompulzívnou poruchou. Misofóbia; Spolu s nadmerným strachom z kontaminácie a chytania mikróbov sa objavujú príznaky, ako je mnohonásobné umývanie rúk, zvyšovanie počtu sprchovaní a predlžovanie ich trvania, čistenie a používanie antibakteriálnych prostriedkov oveľa nad bežné hodnoty, vyhýbanie sa miestam, ktoré sa považujú za znečistené alebo infikované. Títo ľudia sa neboja iba mikróbov, ale aj znečistenia a epidémií, a tento strach môže vážne znížiť kvalitu života človeka.
Prijaté extrémne opatrenia prehlbujú úzkosť
Prijatie preventívnych opatrení pred skutočným nebezpečenstvom zaisťuje prežitie. Avšak aj keď tí, ktorí trpia misofóbiou, nehrozia pred skutočným nebezpečenstvom; Môžu pociťovať zvýšený strach a úzkosť, pretože si myslia, že nebezpečenstvo, ktoré predstavujú, je vysoké v určitých situáciách, ktoré vnímajú, uvedomujú si a majú zmysel. Psychologička Cansu İvecen, ktorá spomenula, že takéto pocity vedú ľudí k extrémnym opatreniam, pokračuje nasledovne:
"Niektoré opatrenia, ktoré podniknú na ukončenie duševného nebezpečenstva, môžu vyvolať pocit úzkosti a spôsobiť, že bude stále viac pokračovať." Osoba sa vyhýba miestam, ktoré považuje za nebezpečné. Ak potrebuje byť v takom prostredí, prijíma mentálne a behaviorálne opatrenia na zníženie svojej úzkosti. Pre neho hrozivé miesto; Môžu existovať preplnené miesta, ako sú pracoviská, nemocnice, domáce návštevy alebo miesta, kde sa bežne používa toaleta. Aj keď niektoré opatrenia, ako napríklad nadmerné používanie antibakteriálnych výrobkov so strachom z chytenia choroboplodných zárodkov, vyhýbanie sa prostrediu, kde existuje možnosť vzniku choroboplodných zárodkov, okamžite znižujú úzkosť človeka, z dlhodobého hľadiska sa tento pocit zvyšuje a prijaté opatrenia sa zvyšujú. To mu bráni vykonávať niektoré činnosti, ktoré môže robiť a potrebovať v každodennom živote. ““
Riešenie môže byť poskytnuté s liečbou
Ak sa misofóbia nelieči, môže sa zmeniť na stav, ktorý vážne obmedzuje život človeka. Psychologička Cansu İvecen, ktorá poznamenala, že pretrvávajúci pocit úzkosti môže vyvolať pocit beznádeje a bezmocnosti o budúcnosť, povedala: „Pokračovanie pocitu úzkosti môže navyše spôsobiť zhoršenie rodinných a sociálnych vzťahov, pretože to negatívne ovplyvní ľudí, s ktorými daná osoba žije, svojím vlastným životom. on rozpráva.
Psychológ Cansu İvecen upozorňuje na skutočnosť, že ľudia s príznakmi misofóbie by sa mali rozhodne poradiť s odborníkom. O postupe liečby hovorí psychologička Cansu İvecen: „Typ liečby sa určuje podľa úrovne úzkosti človeka. Kognitívna behaviorálna terapia je najbežnejšie používanou liečebnou metódou založenou na dôkazoch pri úzkostných poruchách. Pri tejto liečebnej metóde človek čelí situáciám, ktorým sa vyhýba postupne, plánovaním s terapeutom. S jeho chybnými hodnoteniami je spochybnená funkcia správania a rekonštrukcia kognitívnej štruktúry je prospešná. Osoba tak môže realistickejšie vyhodnotiť prostredie a správanie a prijaté opatrenia. Regulácia lekárskej liečby spolu s psychoterapiou môže zvýšiť účinnosť terapeutického procesu. Liečbou sa môže pacientovo vnímanie nebezpečenstva meniť a problém misofóbie sa dá eliminovať zvyšovaním zvládacích schopností. ““ hovorí.
Buďte prvý komentár