Zistilo sa, že s poklesom hladín vitamínu D19 u jedincov chytených na infekciu Covid-3 závažnosť infekcie postupuje závažnejšie. Ďalej sa zistilo, že pacienti, ktorí pre túto infekciu potrebovali hospitalizáciu, mali nižšie hladiny vitamínu D ako tí, ktorí si hospitalizáciu nevyžadovali. V závislosti od toho vám napadne iba jedna otázka. Zabraňuje vitamín D infekcii Covid-19?
Špecialista na endokrinológiu z Istanbulskej univerzity v Okane Doc. DR. Zatiaľ čo infekcia Covid -19 pokračuje v epidémii, ktorá ohrozuje celé ľudstvo svojimi škodami na celom svete, aj tie najmenšie opatrenia proti tejto infekcii získavajú na význame. Pri liečbe infekcie Covid-19 sa používajú antivírusové látky. U každého pacienta sa však neprejavuje rovnaká účinnosť. Toto ochorenie má závažný priebeh, najmä u pacientov s chronickými chorobami, ako je cukrovka a obezita. Okrem týchto pacientov sa zistilo, že táto choroba má v niektorých klinických situáciách závažný priebeh. ““
Ľudia s nízkou hladinou vitamínu D3 majú vyššie riziko Covid-19
Je známou skutočnosťou, že vírusové infekcie sú bežnejšie v obdobiach, keď sú hladiny sérového vitamínu D3 nízke. Pozorovalo sa však, že infekcie vírusom covid-19 sú tiež oveľa dôležitejšie. Zistilo sa, že s poklesom hladín vitamínu D19 u jedincov chytených na infekciu Covid-3 závažnosť infekcie postupuje závažnejšie. Ďalej sa zistilo, že pacienti, ktorí pre túto infekciu vyžadovali hospitalizáciu, mali nižšie hladiny vitamínu D ako tí, ktorí si hospitalizáciu nevyžadovali. Je tiež jedným z faktov, že sa zistilo, že hladiny vitamínu D sú veľmi nízke u pacientov s infekciou Covid-19, ktorí potrebujú intenzívnu starostlivosť.
Doc. DR. U ľudí s nedostatkom vitamínu D možno pozorovať veľa rôznych klinických situácií. V mnohých rôznych štúdiách sa preukázalo, že pri nedostatku vitamínu D sa častejšie pozorujú autoimunitné ochorenia, vyššia je inzulínová rezistencia, sťažuje sa chudnutie, zvyšuje sa náchylnosť na infekcie a dokonca aj rakovina. Je teda známou skutočnosťou, že vitamín D nesúvisí iba s metabolizmom vápnika a kostí v našom tele. Pri pandémii Covid-19 sa opäť preukázal jeho význam pri vírusových infekciách.
Najdôležitejšie potraviny, ktoré treba konzumovať, aby ste dostali vitamín D.
Vitamín D sa v našom tele vyskytuje z 80% transformáciou cholesterolu pod kožou v dôsledku kontaktu našej pokožky so slnečným žiarením. Avšak 20% z neho je možné získať perorálnymi potravinami. Je väčšinou prítomný v rybách a morských plodoch. V zimných mesiacoch, keď je naše vystavenie slnečnému žiareniu najmenšie, hladina vitamínu D klesá na veľmi nízku hladinu. Po nedostatku vitamínu D je imunitný systém oslabený rôznymi mechanizmami a zvyšuje sa frekvencia vírusových infekcií.
Aké rozpätia by teda mala byť hladina vitamínu D?
Hladina vitamínu D3 by mala byť v krvi v rozmedzí 32-70 ng / ml. Nedostatok vitamínu D sa spomína, ak je hladina vitamínu D3 medzi 20 - 32 ng / ml, zatiaľ čo sa dá povedať, že existuje mierny nedostatok vitamínu D pri hladinách vitamínu D10 medzi 20 - 3 ng / ml. Najmä ak je hladina vitamínu D3 pod 10 ng / ml, môžeme hovoriť o závažnom nedostatku vitamínu D. Pozorovalo sa, že hladiny vitamínu D sú veľmi nízke, najmä u pacientov s intenzívnou starostlivosťou o Covid-19.
Čo treba urobiť, aby ste sa vyhli infekcii Covid-19?
Špecialista na endokrinológiu z Istanbulskej univerzity v Okane Doc. DR. Yusuf Aydın povedal: „Aby sme boli chránení pred infekciou Covid-19 alebo aby sme prežili s miernejšími príznakmi, mali by naše hladiny vitamínu D3 byť nad 40 ng / ml. Správa odtiaľto by sa nemala brať. „Ak je obsah vitamínu D vysoký, budem chránený pred infekciou Covid-19, bráni mi v chorobe“ tvrdenia nie sú pravdivé. Spôsobom ochrany pred infekciou Covid-19 je zabrániť kontaktu s pacientmi Covid-19, to znamená používať masky, dbať na čistenie rúk a tváre, zdravú výživu a pravidelný spánok. Okrem toho by sa mala hladina vitamínu D kontrolovať v týchto dňoch, keď vstupujeme do zimných dní, a ak je to potrebné a často nevyhnutné, mala by sa začať liečba vitamínom D. “
Terapia vitamínom D sa líši podľa hladiny vitamínu D3. K dispozícii sú procedúry denne, týždenne alebo každých 15 dní. Váš lekár by mal tieto liečby naplánovať.
Buďte prvý komentár