Pandemický proces môže viesť k zvýšeniu psychologických problémov, úrovne úzkosti a stresu v spoločnosti a narušeniu komunikácie jednotlivcov s ich sociálnym prostredím.
Pandemický proces môže viesť k zvýšeniu psychologických problémov, úrovne úzkosti a stresu v spoločnosti a narušeniu komunikácie jednotlivcov s ich sociálnym prostredím. Štúdie ukazujú, že neistota v súvislosti s týmto ochorením predstavuje vysoké riziko, najmä u ľudí náchylných na stres. V období, keď narastá stres a úzkosť, má motivácia jedincov pozitívnych na korónu veľký význam z hľadiska mierneho ochorenia. Pretože v prípade úzkosti a smútku imunitný systém slabne, schopnosť človeka bojovať s chorobou sa môže znížiť. Klinický psychológ Arzu Beyribey z oddelenia psychológie nemocnice Memorial Bahçelievler vydal dôležité odporúčania na minimalizáciu úrovne úzkosti a stresu u pacientov trpiacich ochorením covid-19 a ich príbuzných.
Záchvaty spôsobujú úzkosť
Ľudia, ktorí dokážu tolerovať najmenšiu neistotu, prežívajú počas ohnísk viac úzkosti ako ostatní jedinci. Štúdie o prepuknutí vírusu Ebola, ktoré boli predtým objavené v Sierra Leone, odhalili, že veľké množstvo ľudí malo psychické a psycho-sociálne problémy. Rovnako tak v roku 2009, v epidémii chrípky H1N1, boli zaznamenané príznaky bolesti a únavy nazývané somatoformy, ktoré nie sú spôsobené fyzickou príčinou.
Nachádzame sa v ére, keď vzťahy najviac potrebujú štedrosť
Najdôležitejšie problémy, s ktorými sa človek stretáva izolovane; Šíri sa do najrôznejších oblastí, ako sú ťažkosti s prijatím situácie, v ktorej žijú, pobyt mimo svojich blízkych, strach z negatívnejších zdravotných podmienok a riziká ako nezamestnanosť, čelenie rizikám depresie a úzkosti. Pochopenie ich príbuzných jedincami pozitívnymi na korónu a konanie myslením „ako by chceli, aby sa s nimi zaobchádzalo“, podporí poruchu nálady jednotlivca, ak je v pozícii tejto osoby. Nemalo by sa zabúdať, že pandemický proces je jedným z období, v ktorých vzťahy najviac potrebujú štedrosť. Koronavírus, ktorého sa človek chytil, sa môže obrátiť na vhodné záujmové činnosti, ktoré môže vykonávať vo svojej izbe, meditovať, organizovať cvičenia, udržiavať kontakt so svojimi príbuznými, zdieľať svoje pocity a myšlienky, zdieľať svoje pocity a myšlienky, zdieľať svoje pocity a myšlienky, využívať sociálne médiá na sledovanie dokumentov a zábavných programov, ktoré si oddýchnu, dni v karanténe sú oveľa pohodlnejšie. bude schopný tento prechod podporiť.
Tí, ktorí žijú sami, sú ovplyvnení negatívnejšie
Najšťastnejší z tých, ktorí sú infikovaní vírusom a majú pozitívny výsledok testu (+), sú tí, ktorí žijú doma so svojou rodinou alebo s osobami zdieľajúcimi ten istý dom. Pretože je známe, že ľudia, ktorí karanténny proces žijú sami doma, majú väčšie obavy. Infikovaná osoba môže mať fyziologické problémy, ako sú horúčka, nízka energia, bolesti kĺbov, bolesti hlavy, hnačky, nevoľnosť, kašeľ, bolesť hrdla. Okrem toho sa nevyhnutne zvyšuje úroveň úzkosti u jednotlivcov, ktorí podstúpia tento proces sami. Pretože je to spoločenská bytosť z hľadiska ľudskej prirodzenosti. Nástup sociálnej izolácie po fyzickej izolácii môže jednotlivca sťažiť. Osoba, ktorá sa už teraz bojí o život, sa musí izolovať od ľudí po dobu 10 - 14 dní, pričom ho musí jesť sama v miestnosti vrátane svojho jedla. Pretože jednotlivci v spoločnosti majú pocit dôvery, že kolektívny život im prinesie celé dejiny, môže mať táto vzdialenosť na človeka negatívny vplyv. Ak „korónový pozitívny“ jedinec, ktorý sa izoluje a pripravuje na katastrofické scenáre, nedokáže sám o sebe a svojej rodine poskytnúť dostatočný bezpečný priestor; S rizikom podráždenosti, impulzívnych reakcií, psychóz alebo paranoidných sklonov môže prejavovať správanie, keď do svojich klamných myšlienok začleňuje fakty o epidémii. Najdôležitejšou perspektívou, ktorá človeka bude podporovať, je tu to, aby pacient cítil, že zdravie jeho a jeho blízkych je zaručené.
Nemalo by sa zabúdať, že v živote vždy existuje riziko úrazu a smrti vrátane premávky.
Koron-pozitívny jedinec by nemal zabúdať, že mnoho ľudí ako on sám zažíva tieto podmienky a veľa z nich prežije so zdravím. Bude prospešné opustiť psychológiu stáda a zamerať sa na to, ako môžeme dosiahnuť skutočne pozitívne a zdravé prispôsobenie sa tým, že budeme chvíľu zostať sami so sebou, namiesto toho, aby sme reagovali na reakcie, ktoré vidíme okolo seba. Pomocou rozumovej stránky nášho mozgu musíme ovládnuť svoje impulzívne myšlienky a pripomenúť si, že v živote vždy existuje riziko úrazu a smrti vrátane premávky, ale každý deň sme sa vydali na cestu s týmto vedomím, že sme si vždy vedomí životných nebezpečenstiev, ale že každý problém má riešenie. Pozorujete, že sa budete cítiť lepšie, keď si nájdete čas a sústredíte sa na svoje záujmy, o ktoré sa zaujímate už dlhší čas, ale o ktoré ste nemali čas. S cieľom predchádzať materiálnym a duchovným problémom a chrániť duševné zdravie bude prospešné zvyšovať povedomie o epidémii, dbať na hygienu a sociálny odstup, nedeliť sa negatívne o svoje okolie, v prípade potreby získať podporu psychológa a poskytnúť deťom informácie pokojným a primeraným spôsobom.
Hibya News Agency
Buďte prvý komentár