Zmena tepla, ktorá nastáva na jeseň, spôsobuje určité zmeny vo všetkom živom, aby sa mohli prispôsobiť novej sezóne. Rovnako ako stromy, ktoré vylučujú listy, môže dôjsť k oslabeniu imunitného systému počas prípravy na sezónnu premenu v ľudskom tele.
Zároveň je potrebné poznamenať, že počet vírusov, ktoré spôsobujú prechladnutie a chrípku, sa zvyšuje s ochladzovaním počasia. horké mandle Kadıköy Nemocničný interný špecialista Dr. Yaser Süleymanoğlu„Obzvlášť deti, staršie osoby a osoby s chronickými chorobami sú viac postihnuté chrípkovou epidémiou kvôli slabosti ich imunitného systému. Preto odporúčame túto skupinu zaočkovať, “hovorí. DR. Yaser Süleymanoğlu, vysvetľujúci 10 účinných spôsobov ochrany proti chrípke, vysvetľuje vzťah medzi hrozbou Covid-19 a chrípkou: „Zatiaľ nevieme, či bude mať osoba s ochorením Covid-19 chrípku alebo či osoba, ktorá má úplnú chrípku, dostane Covid-19.“
Náchylný na chrípku so slabým imunitným systémom
Rodiny „rhinovírusov, koronavírusov, adenovírusov a recidivujúcich syncytálnych vírusov“, ktoré sa vyskytujú na jeseň a v zime, spôsobujú ťažkosti s chrípkou a nachladnutím, na ktoré sa sťažuje takmer každý z nás. Aj keď sa tieto choroby dajú prekonať ľahšie, chrípka spôsobujúca vysoké horúčky sa môže stať nebezpečnejšou. Berúc na vedomie, že vírus chrípky, ktorý spôsobuje chrípku, sa každý rok objavuje novým typom, špecialista na vnútorné choroby Dr. Yaser Süleymanoğlu povedal: „Pretože náš imunitný systém rozpoznáva predchádzajúci typ týchto vírusov, riziko prechladnutia alebo chrípky sa opäť zvyšuje. Najmä deti, starší ľudia alebo osoby s chorobami, ako je cukrovka, srdce, vysoký krvný tlak, CHOCHP a astma, sú náchylnejšie na chrípku kvôli slabému imunitnému systému, “uviedol.
Zatiaľ nie je jasný vzťah medzi Covid-19 a chrípkou
Najdôležitejšou otázkou, ktorú si tento rok musíme uvedomiť, je, či majú vírusy Covid-19 a chrípkové vírusy na seba navzájom vplyv alebo či majú v rámci prebiehajúceho pandemického procesu aspekty zvyšujúce riziko. „Zvyšuje chrípka riziko vzniku Covid-19? Vedie to k vážnejšiemu priebehu choroby? ““ S konštatovaním, že odpoveď na jeho otázky zatiaľ nie je známa, Dr. Yaser Süleymanoğlu hovorí:
„Myslíme si, že tento rok bude menej chrípkových epidémií. Pretože sa treba vyhnúť epidémii Covid-19, hygienickým predpisom sa venuje veľká pozornosť. Chrípkové vírusy sa šíria kvapôčkami. Keďže už nemáme spoločenské vzťahy, ako sú podanie si ruky a bozkávanie, venuje sa pozornosť sociálnej vzdialenosti a úroveň šírenia chrípky môže byť nižšia. ““
„Dajte pozor na príznaky, vyhľadajte lekára.“
Pripomínajúc, že chrípka a Covid-19 sú bežné príznaky a obe choroby majú nevôľu a vysoké horúčky, Dr. Yaser Süleymanoğlu povedal: „V Covid-19 sa vyskytujú problémy s chuťou a vôňou, dýchavičnosťou a suchým kašľom. Nosová kongescia a bolesť v krku sú bežnejšie pri chrípke. V prípade horúčky nad 39 stupňov, dýchavičnosti, silných bolestí hlavy, silného kašľa alebo poruchy celkového stavu je nevyhnutné ihneď vyhľadať lekára, “upozorňuje. Zdôrazňujúc, že používanie antibiotík na prevenciu chrípky a nachladnutia je mimoriadne škodlivé, sa súčasný obranný systém kvôli antibiotikám zrúti a táto situácia pripravuje pôdu pre šírenie vírusov. Yaser Süleymanoğlu uvádza účinné spôsoby ochrany takto:
- Nosiť masku, dodržiavať sociálne pravidlá týkajúce sa vzdialenosti a hygieny,
- Konzumujúc dostatok zelene, citrusových plodov, ovocia, bazénov, cibule, cesnaku, čierneho kmínu a kurkumy, skrátka stravu bohatú na bielkoviny a vitamíny,
- Piť veľa tekutín,
- Udržiavanie čistých a vetraných obytných priestorov,
- Drž sa ďalej od davov,
- Ak to nie je možné dosiahnuť výživou, užívajte vitamíny C a D ako doplnky výživy,
- Aktívne, rýchle prechádzky,
- Udržiavanie domáceho prostredia na 21-22 stupňoch, čo je ideálna teplota,
- Spať pravidelne, v priemere 7-8 hodín denne,
- Očkovanie osôb starších ako 65 rokov, detí, tehotných žien a osôb s chronickými chorobami, ako je cukrovka, astma, CHOCHP, srdce, obličky, krvné choroby a vysoký krvný tlak proti chrípke a zápalu pľúc.
Buďte prvý komentár