Marmarayova choroba

Marmarayova choroba: Zatiaľ čo počet cestujúcich na Marmaray, ktorý je označovaný za „projekt storočia“ spájajúci Áziu a Európu podmorským tunelom, každým dňom narastá, existujú ľudia, ktorí Marmaray nemôžu používať vôbec.
Ľudia, ktorí trpia klaustrofóbiou, teda strachom z uzavretých priestorov, nemôžu využiť Marmaray, ktorý sa nachádza pod Bosporom, pretože v uzavretých priestoroch prepadnú úzkosti a strachu. Asistent psychiatra polikliniky Üsküdar University Feneryolu. Doc. DR. Uğur Hatıloğlu uvádza, že títo ľudia nebudú môcť používať Marmaray, pokiaľ neprekonajú svoj strach a úzkosť.
Zdôrazňujúc, že ​​liečba choroby je možná, Hatıloğlu robí nasledujúce hodnotenia týkajúce sa klaustrofóbie.
„Čo je klaustrofóbia?
Každý môže mať klaustrofóbiu. Môže sa tiež prejaviť ako neschopnosť zostať v úzkych priestoroch. Musia existovať určité kritériá, aby sme to nedefinovali ako chorobu. Nie je správne definovať každého človeka, ktorý sa bojí uzavretých priestorov, ako pacienta.
Aké sú príznaky?
Človek má pocit, že sa topí, zažíva búšenie srdca, potenie, mdloby a závraty. Pre ochorenie je príznačné objavenie sa s panickými príznakmi. Keď táto situácia nastane niekoľkokrát, človek zažije strach a začne sa vyhýbať rovnakému správaniu. Vždy hľadá odklad, alternatívu.
Nie je správne povedať, že som taký!
Takéto poruchy sa vyskytujú väčšinou vtedy, keď majú ľudia MRI mozgu alebo keď nemôžu sedieť na vysokých miestach. Ľudia si myslia, že situácia je spôsobená ich osobnými vlastnosťami a podľa toho plánujú svoj život. V skutočnosti ide o fóbiu, úzkostnú poruchu. Nie je správne povedať len „taký som“ a ignorovať to.
Ľudia berú túto situáciu ako normálnu. Vnímajú to ako osobnú vlastnosť. Tento strach začína už od detstva. Neobjaví sa z ničoho nič. Títo ľudia majú príbehy o tom, že boli niekde zamknutí. Častejšie sa vyskytuje u ľudí, ktorých rodičia sú veľmi úzkostliví a zažívajú uzavretie na jednom mieste.
Váhajú títo ľudia so vstupom do akéhokoľvek uzavretého priestoru?
Môžu sa cítiť nepríjemne na miestach, ako sú výťahy, verejná doprava, kiná, učebne a niektoré časti domu. Títo ľudia uprednostňujú miesta bližšie k východu. V kinách sú lístky dostupné pri dverách a východe. Berú niekoho so sebou. Zapájajú sa do správania hľadajúceho bezpečnosť. Nosia bezpečnostné predmety. Dostanú napríklad fľašu vody, alkohol tester, vreckovku alebo osobu.
Prečo klaustrofobici nemôžu užívať Marmaray?
Pre ľudí, ktorí nemôžu ísť výťahom, môže byť ťažké použiť Marmaray. Budú plaché a vyhýbajú sa prechodu cez časť trubice umiestnenú pod hrdlom. Najmä v posledných dňoch správy, že došlo k nejakým narušeniam, ešte viac zvyšujú úzkosť a strach týchto ľudí. Skutočnosť, že projekt je nový a dochádza k určitým narušeniam, nevyhnutne negatívne ovplyvňuje ľudí, ktorí sa obávajú pobytu v uzavretých priestoroch. Tí s miernymi problémami môžu jazdiť, ale tí s vážnymi problémami nebudú môcť jazdiť.
Je možné použiť Marmaray?
Ak má človek úzkosť, vždy si myslí, že sa mu niečo stane. Ako si myslíte, zvyšuje sa napätie a objavujú sa príznaky paniky. V tomto prípade by sa mal človek pokúsiť prekonať svoju úzkosť. Svoju pozornosť by mal upriamiť inam. Môže si napríklad prečítať knihu alebo niečo pozerať. V tomto prípade je veľmi dôležité správne dýchanie. Dýchanie ľudí sa môže zhoršiť kvôli úzkosti.
V akých prípadoch je potrebná medikamentózna liečba?
Ak sa záchvaty paniky stali nenahraditeľnou súčasťou života, ak človek nemôže vstúpiť do uzavretého priestoru, ak nemôže vstúpiť do kancelárií, ak mu deň ubieha ako muka a ak si nemôže robiť plány so svojimi priateľmi, kvalita života sa zníži znížiť. V tomto prípade je liečba nevyhnutná. Ak človek túto situáciu odloží, môže v budúcnosti zažiť depresiu alebo panickú poruchu.
Je možná aj liečba bez liekov!
Psychoterapia sa v tomto prípade určite uplatňuje. Ak je jeho funkčnosť veľmi narušená, používa lieky. V každom prípade nemusí byť potrebná psychiatrická liečba. V miernych a stredne ťažkých prípadoch sa dá problém prekonať u psychológa, ktorý pozná kognitívno-behaviorálnu terapiu.
Odchádza postupne strach z klaustrofóbie?
Strach a úzkosť sa dajú riešiť. Napríklad by nebolo správne, keby niekto, kto nemôže používať projekt Marmaray, zrazu používal Marmaray. Na túto problematiku je potrebné postupne znecitlivieť. Predtým môžete prejsť kratšími tunelmi. Ak sa odtiaľto nemôžem dostať, ak sa utopím...atď. V opačnom prípade, ak sa strach náhle začne riešiť, hrozí, že sa zmení na traumu a situácia sa môže postupne zhoršovať. Strach môže byť silnejší, keď sa stretnete s podobnými situáciami. A strach zostáva s touto osobou ako s priateľom. Všetkému sa vyhýba.