Acıbadem Dr. Sinasi Can (Kadıköy) Špecialista nemocničnej kardiovaskulárnej chirurgie Dr. Ayça Özgen upozornila, že ideálny čas na liečbu kŕčových žíl je zima a jar a uviedla informácie o 7 účinných metódach proti kŕčovým žilám.
Konštatujúc, že varixy sú dnes jedným z najčastejších cievnych ochorení, Dr. Ayça Özgen povedala: „Aj keď neexistuje jasné číslo, odhaduje sa, že 15 miliónov ľudí v našej krajine trpí touto chorobou v rôznej miere. Opäť platí, že kým u nás sú kŕčové žily diagnostikované u 10-15 percent mužov, u žien táto miera stúpa na 20-25 percent. Dôvodom, prečo sú kŕčové žily častejšie u žien, sú hormonálne zmeny, najmä v dôsledku tehotenstva alebo užívania antikoncepčných tabletiek. povedal.
Liečba kŕčových žíl je rozdelená do dvoch skupín ako zásah do „povrchových kapilár“ a „hlbokých žíl“. Dnes sa pri liečbe kŕčových žíl dosahujú veľmi úspešné výsledky. Špecialista na kardiovaskulárny chirurg Dr. Ayça Özgen vysvetľuje metódy používané pri liečbe kŕčových žíl nasledovne:
„Skleroterapia, známa ako penová liečba aplikovaná na povrchové kapiláry, je vstrekovanie liekov do žily ihlou. Po tomto zákroku sa na zvyšné a tenšie kapiláry ihlou aplikuje rádiofrekvenčná liečba. Po ošetrení sa pacienti môžu zbaviť pavučinového vzhľadu, ktorý vzniká na nohách. Pri hlbokej žilovej insuficiencii sa aplikuje uzavretá operácia kŕčových žíl alebo otvorená operácia kŕčových žíl s rádiofrekvenciou podľa klasifikácie kŕčových žíl a závažnosti žilovej nedostatočnosti pacienta. Po operácii sa zlepšuje vzhľad nôh a odstraňujú sa problémy spôsobené kŕčovými žilami, ako sú bolesti, kŕče a opuchy.
Špecialista na kardiovaskulárny chirurg Dr. Ayça Özgen vysvetlila preventívne opatrenia, ktoré by ste mali prijať proti kŕčovým žilám, nasledovne:
Precvičte si svaly nôh: Práca svalov nôh urýchľuje prietok krvi v žilách, čím zabraňuje ich zväčšeniu. Doprajte si preto dostatok pohybu, pravidelne sa prechádzajte a podľa možnosti cvičte.
Udržujte si ideálnu váhu, jedzte zdravo: Keďže priberanie urýchľuje rozvoj kŕčových žíl, je veľmi dôležité zostať na ideálnej váhe. Okrem toho pravidelne konzumujte potraviny na rastlinnej báze a bohaté na vlákninu proti problémom so zápchou, ktorá môže spustiť tvorbu kŕčových žíl. Zvyknite si piť 2-2.5 litra vody denne.
Nekonzumujte príliš veľa soli: Soľ zvyšuje edém v tele a zhoršuje ťažkosti spôsobené kŕčovými žilami. Uistite sa, že vaša spotreba soli nepresahuje 5 gramov denne.
Vyhnite sa tesnému oblečeniu: Voľte čo najviac voľné oblečenie, vyhnite sa prílišnému uťahovaniu opasku, pretože tesné oblečenie zhoršuje krvný obeh.
Urobte si prestávku každých 35 – 40 minút: Nečinnosť môže spôsobiť rozšírenie žíl v dôsledku spomalenia prietoku krvi v žilách. Ak pracujete pri stole, navyknite si hýbať sa aspoň 30-45 minút, vstať a chodiť. Ak stojíte, často pohybujte nohami a chodidlami, aby ste pomohli vrátiť krv z nôh do srdca.
Podložte si nohy vankúšom: Zdvíhanie nôh nad úroveň srdca vankúšovou opierkou pri odpočinku uvoľňuje krvný obeh a zabraňuje rozšíreniu žíl.
Vyhnite sa horúcemu prostrediu: Horúci vzduch a voda môžu spôsobiť rozšírenie žíl. Vyhnite sa preto horúcemu prostrediu, ako sú sauny, turecké kúpele a kúpele. Odporúča sa tiež kúpať sa čo najviac teplou vodou.
DR. Ayça Özgen vymenovala faktory, ktoré spôsobujú kŕčové žily, nasledovne:
- Genetická predispozícia
- Pracovné faktory (dlhodobá práca v stoji alebo v sedavom zamestnaní)
- Tehotenstvo (vysoký počet pôrodov)
- mať viac ako 50 rokov
- Antikoncepčné pilulky a hormóny
- obezita
Buďte prvý komentár